如何快提高摸高高度我今年报了警察,估计1个月后就要体能测试了.我身高168厘米,体重148.由于平时不爱运动,又胖,现在只能原地摸到258厘米的高度,离考试的要求265厘米还差将近10厘米.请各位

如何快提高摸高高度我今年报了警察,估计1个月后就要体能测试了.我身高168厘米,体重148.由于平时不爱运动,又胖,现在只能原地摸到258厘米的高度,离考试的要求265厘米还差将近10厘米.请各位 篮球 我今年快16岁了 身高160CM 臂展160CM 摸高200CM 垂直跳是250CM 我这体质算是普通的吗?我今年快16岁了 身高160CM 臂展160CM 摸高200CM 垂直跳是250CM 我这体质算是普通的吗?我是广西人 我哥17岁 现 如何提高摸高成绩我今年上初三,我170左右,现在最好也就离筐还有五六厘米,如何在短时间之内让我达到摸筐的水平 为什么摸高高度忽上忽下 如何提高我的思想觉悟?我今年17.我爸妈都老了.爸爸快60了.我想提高我的思想觉悟.想好好读书.但缺乏决心.教育教育我. 如何估计东方明珠塔高度~ 我今年初三了,可是政治不太好,如何提高我的政治? 如何快速提高数学和英语成绩小女子今年都高三了,数学和英语成绩一直不好,想提高一下,请问各位大侠该怎么办呀?有什么方法?现在我可是快急死了 今年我报了英语竞赛 怎么准备一下 今年我考了352分,可以报本科么 我姐孩子之前在派乐多英语中心报了个三一口语班,我孩子今年快9岁了,也想让他去学口语, 孩子今年七岁了,想给他报个英语班提高一下, 孩子今年六岁了,想给他报个英语班提高一下说的能力, 托福 备考2个月我今年报了11月1日托福~2个月时间.不想弄太久……想速战速决.开学大4,cet4级07年过的……6级没过~由于很久没学英语了估计现在英语很不怎么样……托福的成绩希望80分上就行~ SAT阅读6月份裸考340分,我报了11月的SAT,如何考到550的CR?单词在背巴朗3500,时间很紧11月考我估计只能背1遍了.我底子不好,该如何练习?我12月还能再考一次. 如何增加摸高高度?身高＝体重（斤）≈臂展＝190可以摸到篮板下沿 怎么参加2011初中化学竞赛我是辽宁省铁岭市的，我们老师说现在学校已经不参加这个了，我想试一试。我听说有自己报名，怎么报，去哪报，请高人指点呀，辽宁赛区。估计快初赛了。 立定跳远一米六我15岁,女,一米六五,体重120斤,今年中考考立定跳远,满分1米99,我貌似才跳1.6.今年5月份考试,没剩几个月了,我要报这项,怎么做成绩能快速提高,不要长篇大论,告诉我平常应怎么