什么水果糖分少,适合老年人吃?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/10/04 15:20:59
什么水果糖分少,适合老年人吃?什么水果糖分少,适合老年人吃?什么水果糖分少,适合老年人吃?我家老人有糖尿病在饮食方面要多加注意,网上找到的水果方面的含糖量如下:含糖量10%以下:西瓜、甜瓜、橙子、葡萄
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我家老人有糖尿病在饮食方面要多加注意,网上找到的水果方面的含糖量如下:
含糖量10%以下:西瓜、甜瓜、橙子、葡萄、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、椰子、橄榄、奇异果等
含糖量10-20%:香蕉、桔子、苹果、梨、荔枝、芒果、柚子、石榴、哈密瓜
含糖量20%(糖尿病人禁吃):干枣、蜜枣、葡萄干、杏子、柿饼、桂圆等.
希望对你有帮助 ^_^
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糖分低的水果有哪些都说血糖高的人不宜吃水果,说水果大多糖分过高,那哪些水果的糖分比较低?适合血糖高的病人食用呢?
英语翻译:尽量少吃富含脂肪和糖分的食物,多食蔬菜和水果.
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