有什么吃了可以美白的,并且不含淀粉,尽量少含糖分的?

有什么吃了可以美白的,并且不含淀粉,尽量少含糖分的? 谁可以告诉我不含淀粉的食物有哪些,生病了医生说不可以吃含淀粉的东西,请具体告诉下可以吃哪些不可以吃哪些, 不含淀粉的主食有什么 我们吃的食物中哪些不含淀粉我问下豆腐含淀粉吗?藕粉呢?他们的脂肪含量呢?列个营养表,那什么不含淀粉，白菜怎么会有淀粉？ 不能吃,可以选择那些不含淀粉的食物淀粉类食物 主食一般应吃什么有含淀粉的食物? 有什么不含淀粉的东西啊最好能饱肚子一点的,医生说不能吃含淀粉的食品希望能有全面一点的 糖尿病可以吃含淀粉的食品吗 含淀粉和乳糖的钙片糖尿病患者可以吃吗? 淀粉吃多了 ,有什么不好? 不含淀粉的食物有哪些 什么可以更好的分解体内淀粉以至于多吃淀粉不发胖?听说维生素B族的缺乏影响淀粉在体内的分解,所以多吃淀粉会长胖,是吗.还有什么可以更好的分解体内淀粉? 土豆淀粉能转化成糖吗土豆淀粉和大米的淀粉有什么区别?如果能够转化,土豆的淀粉转化成的糖豆哪里去了?既然如此，为什么吃土豆不长胖？ 糖尿病患者可以吃含淀粉蔬菜吗 宝宝三个月了,妈妈可以吃土豆吗?都说土豆含淀粉太高,对宝宝有伤害吗 宝宝三个月了,妈妈可以吃土豆吗?都说土豆含淀粉太高,对宝宝有伤害吗 什么食物不含淀粉．或者含的少～ 什么东西不含淀粉