男人应该如何提高精子质量

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2025/01/22 12:49:49

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男人应该如何提高精子质量
男人应该如何提高精子质量

男人应该如何提高精子质量
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　　二、如果发现生殖器出现了一定的问题,如睾丸肿大、变硬、凸凹不平或是疼痛等问题,一定要及时就医,不可拖延治疗的时期.
　　三、改变不良生活习惯,最好是戒烟酒,烟中的有害物质是男人精子的大敌,因为睾丸中的生殖细胞更易受其毒害,烟中的有害物质会降低性激素分泌和杀伤精子的作用.酒不仅会导致生殖功能降低,抑制精子的形成,还会使精子失去活力.同时应该注意避免接触一些有毒的物质,最好不要经常的穿紧身裤或是紧身衣,另外如果是从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能.
　　五、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免.如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等.

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