按主要成分分类保健品可以分为哪些类别?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/22 20:39:34
按主要成分分类保健品可以分为哪些类别?
按主要成分分类保健品可以分为哪些类别?
按主要成分分类保健品可以分为哪些类别?
保健品1）以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品
这类保健品主要含维生素和矿物质（微量元素和宏量元素）.这些营养素是人体所需的,有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量,还有如孕妇、乳母、儿童等特殊人群,需要增加用量.
保健品有的含有多种维生素和矿物质,是综合性地补充；也有以含维生素或矿物质为主的,是单一性补充.
2）以天然或珍贵植物为原料,提取出有效营养成分的保健品 这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩,如从大豆中提取蛋白,从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物.这类保健品大多不适宜儿童吃,有些含有药性的保健品也不适合孕妇吃.
3）以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料的补养型保健品 如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等,这类保健品不适宜儿童吃,孕妇最好也不要选择这类保健品,建议选择成分明确的营养保健品.
4）从海洋生物中提取有效成分制成的保健品 如深海鱼油、海洋生物尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油,含有丰富的维生素A和D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营养物,促进钙吸收和利用,改善、保护心脑血管功能,促进大脑发育,稳定细胞膜,减少和延缓细胞凋亡,提高机体免疫功能.但有的深海鱼油中含有类雄激素作用的物质,不适宜妈妈和儿童吃.
5）以动物初乳为原料制成的保健品 动物初乳中含有优质蛋白和免疫蛋白,可提高机体免疫力.妈妈在孕期最好不吃这类保健品.有报道认为儿童长时间服用初乳,有可能会因初乳中含的雌激素引起宝宝性早熟,但这还有待进一步证实.
6）以“第七营养素”——膳食纤维为主的保健品 膳食纤维被称为第七营养素,越来越受到重视.膳食纤维不但能加速肠道废物排出,还有清理人体内环境的作用,所以,又被称为“清道夫”.但这类保健品对儿童的适宜性还有待观察.儿童最好不吃这类保健品,孕妇是否可以服用,要向医生咨询.