人如果长期不吃植物油会怎样如果一个人长期吃水煮食物,不沾油腥,结果会怎样

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/23 09:54:39
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人如果长期不吃植物油会怎样
如果一个人长期吃水煮食物,不沾油腥,结果会怎样

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植物油含有丰富的不饱和脂肪酸,这是人体的必需脂肪酸,我们的机体本身不能够合成这种成分.植物油还是维生素E的最好来源.维生素E具有抗氧特性,能够吞噬那些导致机体衰老的自由基