高中时你们几点睡觉啊?几点起床,中午还午休么,我一熬夜第二天就头疼,怎么办啊,

高中时你们几点睡觉啊?几点起床,中午还午休么,我一熬夜第二天就头疼,怎么办啊,
高中时你们几点睡觉啊?
几点起床,中午还午休么,我一熬夜第二天就头疼,怎么办啊,

高中时你们几点睡觉啊?几点起床,中午还午休么,我一熬夜第二天就头疼,怎么办啊,
我才毕业……
我一般是六点半起床.
中午一定要睡觉觉,因为要上晚自习,晚上还要熬,所以这很重要!
你可以慢慢来,开始不要熬太久,头疼是因为没睡好,久了就会好的.
我一般1,2点才睡,我是越晚越有精神,
要是疼得厉害就多喝点水,下课打个盹.
上高中了,要加油哦~我给你加油!

最早十点最晚也没到第二天

6点

睡眠 是良好学习的保证 。但因为成绩不是很好 每晚12点睡。中午 还是要睡觉，这个很关键。上午 6 点半

6点吧。学校统一起床吧。中午适当睡下。有助于身体。熬夜是苦了点。但为学习。这也是有用的，我朋友说只要掌握学习方法，可以不熬夜

既然一熬夜第二天就头疼，那第一天一定不能熬夜
早点睡，身体是本钱哪！

我在高中时最晚不过11点，六点半起床，而且中午最好午睡一会，要不下午或晚自习肯定会困，高中学习主要是掌握些方法，好好利用白天上课的时间再保证一下效率足够用了

夏季作息表（五一后）是有将近一个小时的午睡时间的，在寝室
秋冬大概只有40分的午休时间，一般不主张会寝室的，最好在桌子上趴一下
，不然下午的课会上得比较辛苦。
夏季我们一般5：40亮灯起床，晚上10：30睡觉
高三会比较辛苦，高一其实还比较享受的，愿你过的充实...

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夏季作息表（五一后）是有将近一个小时的午睡时间的，在寝室
秋冬大概只有40分的午休时间，一般不主张会寝室的，最好在桌子上趴一下
，不然下午的课会上得比较辛苦。
夏季我们一般5：40亮灯起床，晚上10：30睡觉
高三会比较辛苦，高一其实还比较享受的，愿你过的充实

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高一一般11点，高二不到12点不睡觉，高三嘛，最早时2点睡的。不管晚上多晚睡觉但中午一定要小栖一会。

和你一样，我也是，但我是睡晚了也要头疼。
起床我是抵着去学校的时间哈，是6：40起，不干其他事，到了学校再早读。
高一大概十点半，高二大概11点，高三一定在12点以前睡，睡晚了没效率。
午休看个人，我是休息20——30分钟就OK了，其他时间抓紧时间吃饭做作业，尽量在学校做完，回家看看书就好了。...

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和你一样，我也是，但我是睡晚了也要头疼。
起床我是抵着去学校的时间哈，是6：40起，不干其他事，到了学校再早读。
高一大概十点半，高二大概11点，高三一定在12点以前睡，睡晚了没效率。
午休看个人，我是休息20——30分钟就OK了，其他时间抓紧时间吃饭做作业，尽量在学校做完，回家看看书就好了。

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高中的时候每天10点之前睡觉，7点左右起床，中午不午休。熬夜对身体很不好的，再怎么样，11点到1点这段时间还是要保证睡眠的，哪怕先睡到两三点再起来学习也比弄到两三点睡觉要好。

在高中，学习任务是比较重但是睡觉时间一定要安排好，中午一定要午休，如果晚上确实有些必要完成的任务，那可熬起一下，但不能超过12点，最好保证8小时睡眠，早上吃苹果比较提神，甚至可以超过咖啡的作用，可以缓解你的头痛吧！我就知道这么多了！可能对你有用哦！...

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在高中，学习任务是比较重但是睡觉时间一定要安排好，中午一定要午休，如果晚上确实有些必要完成的任务，那可熬起一下，但不能超过12点，最好保证8小时睡眠，早上吃苹果比较提神，甚至可以超过咖啡的作用，可以缓解你的头痛吧！我就知道这么多了！可能对你有用哦！

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我读的是全宿的学校，作息都是比较规律的
我们学校早上6点25分就会播歌“闹”醒学生了。
中午的午休是必不可少的！千万不要不睡午觉而去看书，这样下午的效率就会非常低了，得不偿失，哈，至于睡多少就因人而异了
我们学校12点放学，1点到2点30分是午休时间
晚上10点下晚修。11点熄灯。 我是大概11点半睡的，直到毕业都一样~
既然你熬夜就头痛，那就不要熬夜囖~...

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我读的是全宿的学校，作息都是比较规律的
我们学校早上6点25分就会播歌“闹”醒学生了。
中午的午休是必不可少的！千万不要不睡午觉而去看书，这样下午的效率就会非常低了，得不偿失，哈，至于睡多少就因人而异了
我们学校12点放学，1点到2点30分是午休时间
晚上10点下晚修。11点熄灯。 我是大概11点半睡的，直到毕业都一样~
既然你熬夜就头痛，那就不要熬夜囖~
只要睡好了，白天的课效率高了，晚上根本没熬夜的必要，就算到了高三也一样，谁说高三就一定很辛苦的，会学的人，高三也可以很轻松。
你现在高一就先打好基础吧，而且要经常参加锻炼，对提高学习效率很有帮助哦~

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高一时10点多，高二11点半～12点，我越晚睡早上精神越好，高三呢就比高二早点

10:00

最晚11点，早晨7点起床，夏天中午一般都小睡一会。