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想知道煮鸡蛋和煮水蛋哪个更有营养和利于吸收? 鸡蛋和鸡肉,哪个更有营养? 苹果和和梨哪个更有营养? 大米和小麦哪个更有营养 人奶和牛奶,哪个更有营养? 人奶和牛奶哪个更有营养?` 淡水鱼和海鱼哪个更有营养? 人奶和牛奶哪个更有营养?` 带鱼和淡水鱼哪个更有营养? 带鱼和淡水鱼哪个更有营养? 糙米和精米哪个更有营养?什么地方有糙米卖? 蟠桃和普通的桃哪个更有营养 同一动物的血和肉哪个更有营养? 烧开的自来水和矿泉水哪个更有营养? 牛蹄筋和猪蹄筋哪个更有营养? 碳酸钙和柠檬酸钙哪个更利于人体吸收 火龙果和猕猴桃哪个有营养? 豆芽菜和小白菜哪个有营养