趴青蛙胯 视频

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/17 18:21:09
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横叉向前趴,确定90度后,再把小腿向后弯曲90度{两条}.如果你学过舞蹈,就找两个或1个枕头,放在膝盖下,耗一会儿.如果你是初学者,不要这样做,找个人坐在你屁股上或按在屁股上,耗一会儿.