晚上吃东西对身体有什么坏处RT 我喜欢晚上吃东西 这对身体有什么害处?别说会长胖,我不在乎这个.说说对内脏器官之类的坏处,然后会有什么表象?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/23 07:51:20
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晚上吃东西对身体有什么坏处
RT 我喜欢晚上吃东西 这对身体有什么害处?别说会长胖,我不在乎这个.说说对内脏器官之类的坏处,然后会有什么表象?
晚上吃东西对身体有什么坏处RT 我喜欢晚上吃东西 这对身体有什么害处?别说会长胖,我不在乎这个.说说对内脏器官之类的坏处,然后会有什么表象?
晚上,胃、肠、肝、肾（还有一些知道的不太详细）要休息,但你吃了东西,要这些,那么它们就不能休息.
胃肠不休息第二天口气重,黏膜得不到休养生息,特别是在晚上还吃辛辣东西的,容易造成恶性损伤（人的体内都有潜在的癌细胞,这些不好的习惯会让其加速变异）
肝脏不休息第二天你会觉得没精神,肾不休息毒排不出去,也容易没精神,然后脸上长斑.
肠胃,肝等等不休息,你内火重,还容易长痘痘.
当然,熬夜不睡觉对肝的损害最大,明显影响就是第二天没精神,不是说熬夜一天得睡两天补回来么?少年人新陈代谢快,偶尔熬夜,不按常规来,自我修复还算快,过了30岁的人,身体上不适的感觉就很明显了.
后面说得有些离题了,但跟保健还是有关系的.
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