哪些蔬菜的亚硝酸盐含量比较低呢?蔬菜做熟后,隔了夜都会产生这个东西,但每天做新鲜的又比较麻烦,哪些蔬菜没做熟前的亚硝酸盐含量比较低?哪些蔬菜做熟以后的亚硝酸盐含量又相对比较
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/19 13:34:31
哪些蔬菜的亚硝酸盐含量比较低呢?蔬菜做熟后,隔了夜都会产生这个东西,但每天做新鲜的又比较麻烦,哪些蔬菜没做熟前的亚硝酸盐含量比较低?哪些蔬菜做熟以后的亚硝酸盐含量又相对比较
哪些蔬菜的亚硝酸盐含量比较低呢?
蔬菜做熟后,隔了夜都会产生这个东西,但每天做新鲜的又比较麻烦,哪些蔬菜没做熟前的亚硝酸盐含量比较低?哪些蔬菜做熟以后的亚硝酸盐含量又相对比较低?
不一定要有叶子的那种,只要是植物性的都可以,只要是素的.
lxc_0309姐姐,当然是因为麻烦啊,我本来就笨手笨脚的,做一顿稍微多一点的饭要从下午做到凌晨去,每天都做?那我就不用做别的事了.你是怎么做到游刃有余的哪?交流一下经验啊,或者说——救命啊.
唉,每天作还是很麻烦啊,要洗要切要煮,煮完还得洗餐具,我还是觉得一次做一大盆,慢慢吃比较好,生的蔬菜过夜应该不怎么产生亚硝酸盐吗?反正我现在是吓得天天吃蔬菜沙拉,而且吃了那么多蛋黄酱,突然反应过来又有了新的问题——生鸡蛋做成的酱,是不是有细菌啊?
哪些蔬菜的亚硝酸盐含量比较低呢?蔬菜做熟后,隔了夜都会产生这个东西,但每天做新鲜的又比较麻烦,哪些蔬菜没做熟前的亚硝酸盐含量比较低?哪些蔬菜做熟以后的亚硝酸盐含量又相对比较
蔬菜做熟后,隔了夜都会产生这个东西 你既然知道了为什么不每天做新鲜的呢
新鲜的还有营养!
我就是每天都做新鲜的
不光是蔬菜,任何腌制的食品都含有很高的亚硝酸盐,比如火腿,咸鸭蛋,咸菜和市场上销售的包装肉制品比如盐水方腿等等
亚硝酸盐是由于细菌分解盐产生的,你做菜少放点盐,他合成的原料少了 自然生成的也少
菜肴都现买现吃现做才是最营养科学的
每天在下班回家路上带上那么一小把 今天够吃就OK啦
不要怕麻烦
呵呵你还是很关心自己的饮食么 这不错
任何的荤菜的生食我都是不太赞成的 偶尔吃吃还行
至于蛋黄酱么,味道是很不错的啦,细菌什么的你大可放心
人家鸡蛋壳也是用来保护小BB的 不知道你发现没有 壳内是有曾膜的
能够有效的防止污染(要是是坏的鸡蛋,当我没说.)
只是不知道你一天吃的鸡蛋是什么量啊
成年人每天摄入的胆固醇应该不超过300毫克 而1个蛋黄里的胆固醇的量就足以超标了(看大小,基本是在330毫克左右)
一般1个星期推荐不超过5个鸡蛋(在生长发育的孩子除外,1天1个)
看来你是对于亚硝酸盐怎么产生不太清楚啊
那是由于细菌污染所产生的,和你生熟的关系不大
相反 烧熟的食物还能杀灭一部分细菌病毒 但经过长时间存放后又引起了2次污染 而任何菜肴经过长时间的存放营养素都会有大规模的丢失
举个例子 你买了的蔬菜放在空气中 8个小时维生素C的丢失量(氧化量)在50%左右
我还是建议每次吃多少做多少 这个还是要看你自己的毅力
另外说下 婴儿有个病叫"肠源青紫征"就是因为吃了存放时间长的菜肴引起,也是由于亚硝酸盐引起,处理不当是会致死的
虽说在成人不一定致死,但缺有慢性毒理,会导致很多疾病,癌只是其中一种
最后一点 能把姐姐那2个字拿掉么 偶是男的 看见这2个字掉鸡皮疙瘩.