100米跑 200米跑 400米跑 800米跑有什么不同知不道你回答什么 我说第一个人

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/22 03:00:03
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知不道你回答什么 我说第一个人

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首先,100米,200米,400米,属于短跑,800米属于中长跑,100米,需要很好的爆发力,而且要有很好的技术动作,200米在弯道技术上是最难的,在有一百米速度的基础上200米才会有较好成绩,400米要有很好的速度耐力,只要当别人不能跑时你还能跑,你就能赢,一般跑800米的400米成绩也不会差,800米要在中速中保持速度,同样需要很好的速度耐力!