补铁.钙.锌宝宝钙铁锌都缺,可以买那种口服液吗 还是分开吃啊,分开吃需要吃多长时间

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/13 04:30:11
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钙铁锌是不行的,吸收不好.钙锌会相互拮抗,不利于吸收,要分开时间段补才行.锌可以吃些牡蛎,鱿鱼瘦肉等.钙可以多吃含蛋白质的食物.

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