香梨应该怎么吃?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/14 15:15:13
香梨应该怎么吃?香梨应该怎么吃?香梨应该怎么吃?和平常的梨一样吃啊香梨知识介绍：梨是我国南北各地都有栽培的落叶果树.主要分布在华北、东北、西北及长江流域各省.主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种.库
香梨应该怎么吃?
香梨应该怎么吃?
香梨应该怎么吃?
和平常的梨一样吃啊 香梨知识介绍：
梨是我国南北各地都有栽培的落叶果树.主要分布在华北、东北、西北及长江流域各省.主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种.
库尔勒香梨 原产新疆南部,以库尔勒地区较著名,北方各省已引种栽培；维吾尔语叫“奶西姆提”,其特点是香味浓郁、皮薄、肉细、汁多甜酥、清爽可口,为新疆各种梨之上品.
香梨营养分析：1.梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压；
2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用；
3.梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用；
4.梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状；
5.食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌；
6.梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便.
香梨补充信息：1.梨性寒凉,一次不要吃得过多；
2.脾胃虚弱的人不宜吃生梨,可把梨切块煮水食用；
3.吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻；
4.梨可清喉降火,播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用.
香梨适合人群：一般人群均可食用
1.咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者尤其适合；
2.慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨.
香梨食疗作用：梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经；
具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的功效；
主治热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症.
香梨食物相克：梨与螃蟹同食伤肠胃；忌于鹅肉同食.