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怎么做好·体育锻炼+规律的生活作息+合理的饮食+良好的心态我不怎么懂医学,也不懂得怎么照顾自己, “科学合理的生活作息”应当是 规划合理健康的生活作息表, 科学合理的生活和作息是什么意思? 科学合理的生活作息应是什么 最规律的生活作息是什么 科学合理的生活和作息的意思是什么 每天合理的生活作息时间大概是怎么样的? 科学合理的生活和作息应当是什么 科学合理的生活和作息指得是什么 我的生活作息时间比较有规律,用英文怎么翻译 怎么帮三个月宝宝建立规律的生活作息习惯?求答案 最好的生活作息规律是什么样子的呢? 最好的生活作息规律是什么样子的呢? 如何养成有规律的生活作息呢? 如何调整自己的作息规律,让生活正常化?高中生 求问生活作息不规律的人如何长胖? 一个合理的作息时间表