晨练的最好时间是几点
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/23 09:48:08
晨练的最好时间是几点晨练的最好时间是几点晨练的最好时间是几点非要说晨练的话,早上9点以后.太阳没出来前,树林里含有大量的CO2和其他气体,氧气相对较少,8-9点之间路上汽车过多,尾气太大,不利于呼吸道
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非要说晨练的话,早上9点以后.太阳没出来前,树林里含有大量的CO2和其他气体,氧气相对较少,8-9点之间 路上汽车过多,尾气太大,不利于呼吸道.
其他很多地方提倡晚上锻炼,有自行车,散步等.
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早上晨练的最佳时间是几点?
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什么时间段晨练最好?早上晨练跑步最好时间是什么时候?早餐应在晨练前还是晨练后?
晨练最佳时间是几点?春夏秋冬 各季节晨练时间表?是空腹晨练 还是先吃点饭 还是吃水果 还是喝水?晨练时间多久最好(体质不好,免疫力不好)?晚上几点锻炼好?
晨练的时间最好在什么时候?几点最好呢?夏天几点?冬天几点?
晨练的最佳时间是多久啊?
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