怎么养成健康的生活及饮食习惯,
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/24 00:35:02
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怎么养成健康的生活及饮食习惯,
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怎么养成健康的生活及饮食习惯,
健康十大黄金法则,只要坚持,寿命就可能增加10年:
1.食物多样,谷类为主,粗细搭配.
2.多吃蔬菜水果和薯类.
3.每天吃奶类、大豆或其制品.
4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉.
5.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食.
6.食不过量,天天运动,保持健康体重.
7.一日三餐分配要合理,零食要适当.
8.每天足量饮水,合理选择饮料.
9.每天饮酒应限量.
10.每天吃新鲜卫生的食物.
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如何养成健康的饮食习惯?
养成健康的饮食习惯,准时吃饭用英语怎么说
英语翻译1:熬夜有害健康、我们应该养成早睡早起的习惯2:为了健康的生活、我们应该有一个平衡的饮食习惯,并且要多做运动、3:多吃蔬菜和水果、这样我们就能保持健康、
最好的办法是养成良好健康的饮食习惯翻译,谢谢啊!
中译英:人人必须养成健康的饮食习惯(it's.to do...)
养成良好的饮食习惯,一定要克服?
英语作文 健康的饮食习惯
英语作文 关于健康1.身体健康的重要性2.周围人们对健康的态度及他们的健康状况3.如何保持健康(生活起居、饮食习惯、体育锻炼等)最好有中文翻译.
怎么养成生活的良好习惯?譬如,刷牙,
有个健康的饮食习惯很重要 英语
一个健康的饮食习惯(英语翻译 )
我的健康饮食习惯英语作文
我的饮食习惯非常健康英语怎么说?
我有一个健康的饮食习惯.
怎么样可以让自己养成良好的饮食习惯
我认为成年人不应该挑食,要摄取多种营养,拥有健康的饮食习惯 用英语怎么翻译
如何养成健康的生活习惯?希望是包括生活中方方面面的