用铁锅炒菜放食醋的好处

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/09 02:23:28
用铁锅炒菜放食醋的好处用铁锅炒菜放食醋的好处用铁锅炒菜放食醋的好处2CH3COOH+Fe==(CH3COO)2Fe+H2可以溶解铁,有助于补充人体的铁元素.因为用铁锅炒菜在烹调菜肴过程中,有较多的铁溶

用铁锅炒菜放食醋的好处
用铁锅炒菜放食醋的好处

用铁锅炒菜放食醋的好处
2CH3COOH+Fe==(CH3COO)2Fe+H2
可以溶解铁,有助于补充人体的铁元素.
因为用铁锅炒菜在烹调菜肴过程中,有较多的铁溶解在食物内,为人们源源不断地供应铁质,补充了食物本身含铁不足的部分,起到了防止缺铁性贫血的作用.
有关学者曾作过如下测定:用铁锅煮洋葱,只放油不加盐,煮5分钟后洋葱含铁量可增加2倍.如果加入食盐和番茄酱,煮20分钟含铁量可增加11倍.加入食醋煮 5分钟后,含铁量可增加15倍之多.

铁和醋酸反应生成易吸收的亚铁盐,从而补铁

反正铁锅比铝锅好
醋能把极少量的铁转化成铁离子

可以使炒的菜更加鲜味,而且可以驱腥味。防止所炒的菜发生腐烂的气味。

因为铁锅里面含有铁元素,食醋是酸性的物质,可以将铁锅里的铁元素置换出来,然后和菜肴混合一起。可以补充人体所需的矿物质铁!