富含维生素B族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物有哪些?

富含维生素B族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物有哪些? 富含铁、锌、维生素B、维生素E的食物有哪些? 含B族维生素的食物 富含维生素B2的食物 维生素A、钙和磷、蛋白质、铬、锌、维生素C、富含维生素A的食物 富含维生素A、C和蛋白质的食物?富含维生素A、C和蛋白质的食物有哪些 注意：我不吃肝脏等食物 富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜有哪些? 富含维生素A的食物?有哪些? 富含维生素A的食物有哪些 哪些食物是富含维生素C 的 含维生素b高的食物 什么食物含维生素B族高? 蔬菜是人类不可缺少的食物,它富含人体需要的维生素、矿物质及消化系统必须的粗纤维等,以下那种说法是错 咸阳富含这几种无机盐的食物名称1含盐的无机盐；2含磷的无机盐；3含铁的无机盐；4含碘的无机盐（微量）；5含锌的无机盐．请按序号回答! 富含维生素c和锌的食物口腔溃疡吃什么食物好 下列食物与富含的营养物质相对应的是 ( ) [马上要~~THX!]A.土豆富含糖类 B.馒头富含蛋白质 C.海鱼富含维生素C D.胡萝卜富含维生素A （蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌.）（生长激素、性荷尔蒙、甲状腺素、副甲状腺素、胰岛素等.） 含这些成分的食物有哪些呢,请具体. 下列富含维生素的食物是A鱼B玉米C黄瓜