哪些食物里面含有蛋白质

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2025/02/02 03:28:03
哪些食物里面含有蛋白质哪些食物里面含有蛋白质哪些食物里面含有蛋白质鸡、鸭、鱼、肉、牛奶、蛋等富含蛋白质的食物.蛋白质类食物分为植物性蛋白质食物和动物性蛋白质食物两大类.1、植物性蛋白质类食物：豆制品—

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哪些食物里面含有蛋白质
鸡、鸭、鱼、肉、牛奶、蛋等富含蛋白质的食物.
蛋白质类食物分为植物性蛋白质食物和动物性蛋白质食物两大类.
1、植物性蛋白质类食物：豆制品——豆片、豆腐、豆皮、豆干、豆浆、豆腐脑、腐竹、豆芽等；花生、芝麻、等干果类食品.
2、动物性蛋白质类食品：各种家畜、家禽、海产品、淡水产品、蛋类、肝脏、牛奶、奶酪等.

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