哪些食物含有蛋白质
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2025/01/21 20:23:53
哪些食物含有蛋白质哪些食物含有蛋白质哪些食物含有蛋白质高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆,黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的植物蛋
哪些食物含有蛋白质
哪些食物含有蛋白质
哪些食物含有蛋白质
高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆,黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白.