成年人一天消耗卡路里的计算公式
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/19 17:22:53
成年人一天消耗卡路里的计算公式成年人一天消耗卡路里的计算公式成年人一天消耗卡路里的计算公式卡路里消耗准则：每天消耗的卡路里＞摄入的卡路里,必瘦无疑.每天消耗卡路里计算公式：基础代谢=体重KG×24小时
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卡路里消耗准则：每天消耗的卡路里＞摄入的卡路里,必瘦无疑.每天消耗卡路里计算公式：基础代谢=体重KG×24小时；活动消耗量=体重×活动系数×小时数（在办公室活动系数是1.4） 总消耗量=基础代谢 + 活动消耗量 基础代谢——体重（公斤）*24小时 例如：一个体重70公斤人的基础代谢为70公斤*24小时=1680卡/天 活动消耗量——体重*活动强度系数*小时数 例如.看电视的强度系数为1.4那么一个体重70公斤的人看1小时电视的消耗量为70*1.4＝98卡：散步的强度系数为4如果他看电视2小时,则其消耗量为70*4*2=560卡 基础代谢需要的基本热量 千卡 年龄 公式 女子 18- 30 岁 14.6 x 体重（公斤） + 450 31- 60 岁 8.6 x 体重（公斤） + 830 60岁以上 10.4 x 体重（公斤） + 600 男子 18- 30 岁 15.2 x 体重（公斤）+ 680 31- 60 岁 11.5 x 体重（公斤） + 830 60岁以上 13.4 x 体重（公斤） + 490
成年人一天消耗卡路里的计算公式
跑步消耗卡路里的计算公式、指数K是怎么计算的?
如何计算自己运动消耗的卡路里?
利用心率可以计算消耗了多少卡路里吗,如可以,有计算公式吗?
帮我计算一下,卡路里消耗
消耗卡路里
女性一天至少摄取多少卡路里热量?【不计消耗的,注意是至少】
成年人一天消耗多少升氧气?
怎么计算每天消耗了多少卡路里?最好是简单便捷的方法,不要长篇大论奥,
人一天需要消耗多少卡路里?吃多少东西合适?
人一天不吃东西会消耗多少卡路里
每个成年人一天大约消耗多少千克粮食?回答好的加50分
请问1000卡路里等于多少千克?一天如果活动掉3000卡路里 这样下去会变瘦吗?如果一天消耗掉3000卡路里 等于消耗掉多少脂肪?
请问：跑步机上显示的卡路里数是怎样计算出来的,需要计算公式.有没有不用体重就能算出来卡路里的公式 谢谢
大卡和卡路里复制过来的计算公式没最佳!求通俗的解释.
这里边计算运动量消耗卡路里的,哪边得单位是正确的啊.到底是卡还是大卡啊@_@,
怎么快速消耗卡路里
焦耳和卡路里的换算公式是什么?