人一天不吃东西会消耗多少卡路里
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/17 14:19:36
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人一天不吃东西会消耗多少卡路里
人一天不吃东西会消耗多少卡路里
人一天不吃东西会消耗多少卡路里
人每天的基础代谢率不一样.要看你的身高体重年龄决定.女性平均每天要消耗1800卡,男性2000多吧,具体多少你可以查一下.什么都不吃的话也就是摄入量为0卡,但是什么都不吃会导致基础代谢率下降,因为身体会以为你在闹饥荒就擅自给你保存能量.不过就算这样你一天正常活动什么都不吃也要消耗2000+卡（基础代谢率+活动消耗）.我绝食一天能瘦2J左右.网上看21天减肥法前三天绝食基本都瘦6J左右.也差不多一天不吃你第二天就轻2J,不过减的很多是水分,很容易反弹
人一天不吃东西会消耗多少卡路里
人一天需要消耗多少卡路里?吃多少东西合适?
请问1000卡路里等于多少千克?一天如果活动掉3000卡路里 这样下去会变瘦吗?如果一天消耗掉3000卡路里 等于消耗掉多少脂肪?
4分钟跑1000米会消耗多少卡路里?
一日三餐大概摄入多少卡路里热量一个18岁的男生一天大概要消耗多少卡路里热量?想增肥的话应该摄入多少?体重123 平时有打球,晚上会做俯卧撑.
成年人一天消耗卡路里的计算公式
一般人一天消耗多少热量?（不刻意做运动）普通人一天消耗多少热量（卡路里）
女性一天至少摄取多少卡路里热量?【不计消耗的,注意是至少】
消耗卡路里
运动消耗一千卡路里等于多少斤?
消耗多少卡路里相当1KG
485千卡卡路里相当于消耗多少脂肪
有氧运动30分钟消耗多少卡路里热量
运慢跑四公里消耗多少卡路里
跳绳每小时能消耗多少卡路里
30分钟有氧运动能消耗多少卡路里
跳绳每小时能消耗多少卡路里
跑1000米消耗多少卡路里