吃荔枝有什么好处?以及怎样购买安全的荔枝?夏天来了,我喜欢吃荔枝.有的荔枝很甜,打开皮就有甜甜的汁水流出来；可是有的荔枝的水是苦的,但吃起来还算甜.这是为什么?是不是小贩往里面
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/22 13:29:50
吃荔枝有什么好处?以及怎样购买安全的荔枝?夏天来了,我喜欢吃荔枝.有的荔枝很甜,打开皮就有甜甜的汁水流出来；可是有的荔枝的水是苦的,但吃起来还算甜.这是为什么?是不是小贩往里面
吃荔枝有什么好处?以及怎样购买安全的荔枝?
夏天来了,我喜欢吃荔枝.有的荔枝很甜,打开皮就有甜甜的汁水流出来；可是有的荔枝的水是苦的,但吃起来还算甜.这是为什么?是不是小贩往里面注入了什么东西?我听说有的荔枝被下药了.怎样区分?
另外,吃荔枝有什么好处吗?
究竟适不适合糖尿病人啊?你们有两种不同的说法,我不知道该听谁的.
吃荔枝有什么好处?以及怎样购买安全的荔枝?夏天来了,我喜欢吃荔枝.有的荔枝很甜,打开皮就有甜甜的汁水流出来；可是有的荔枝的水是苦的,但吃起来还算甜.这是为什么?是不是小贩往里面
好处：1.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症；
2.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力；
3.荔枝中含有一种有降血糖作用的物质,对糖尿病患者十分适宜；
4.荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用；
5.荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑.
荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经；
果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；
可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效.
怎样购买安全：新鲜荔枝应该色泽鲜艳,个大均匀,皮薄肉厚,质嫩多汁,味甜,富有香气.
挑选时可以先在手里轻捏,好荔枝的手感应该发紧而且有弹性.
从外表看,新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳.如果荔枝头部比较尖,而且表皮上的“钉”密集程度比较高,说明荔枝还不够成熟,反之就是一颗成熟的荔枝.如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显,味道一定会很甘甜.