为什么吃荔枝 有句话说 一颗荔枝三把火?吃荔枝为什么会上火?又不是什么煎炒类的东西~
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/22 12:53:07
为什么吃荔枝 有句话说 一颗荔枝三把火?吃荔枝为什么会上火?又不是什么煎炒类的东西~
为什么吃荔枝 有句话说 一颗荔枝三把火?
吃荔枝为什么会上火?又不是什么煎炒类的东西~
为什么吃荔枝 有句话说 一颗荔枝三把火?吃荔枝为什么会上火?又不是什么煎炒类的东西~
中医学认为,荔枝味甘酸,性温,归脾、肝两经,有生津益血,健脾止泻,温中理气,降逆等功效,能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症.《本草纲目》中记载,荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等作用.荔枝较适用于妇女产后血虚及老年体弱多病者.
但是食用荔枝也有禁忌：中医认为,荔枝性温,阴虚火旺者慎服,即荔枝属于温性食物,多吃易“上火”,故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用,民间也有“一颗荔枝三把火”之说.明代医家李时珍认为：“荔枝气味纯阳,其性畏热.鲜者食多,即龈肿口痛,病齿及火病人尤忌之.”
近年来的研究表明,荔枝具有降血糖的作用,大量进食可引起低血糖,轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状,重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降,甚至危及生命.其发病原因主要是空腹进食大量的荔枝,引起突发性低血糖所致,被称为“荔枝病”,以儿童为多见.还有个别人对荔枝过敏,会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的症状.
正确食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药.2.每日进食荔枝一般不超过300克.3.不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用.4.对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食.5.适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状.6.因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症状严重者应及时送医院进行治疗.
参考资料：http://health.sohu.com/2004/06/18/52/article220595274.shtml