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七年级上册政治复习提纲
第一单元：笑迎新生活
1、作为一名中学生,你将如何做自己学习的管理者?
答： 做学习的管理者应做到：（1）学会自主学习 （2）提高学习效率（3）科学安排时间
2．制定科学的学习计划必须遵循哪些原则?
答：（1）弹性原则；（2）自然原则；（3）增强原则.
3、你想拥有一个怎样的班集体呢,谈谈你如何建设好新的班集体?
答： 我想拥有一个优秀的班集体.建设我理想中的班集体应该做到：
（1）要有共同的目标；（2）每个同学各显其能,发挥特长；（3）团结协作,共同进步.
（4）我们还要为这个班级添砖加瓦,参加各种比赛活动,为班级增添荣誉.
第二单元：认识自我
1、人的生命的独特性表现在哪里?
答：人的生命的独特性突出表现在,人的生命最具有智慧.
（1）人的生命的独特性更多地表现在,人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性.（2）每个人要根据自己的个性,发挥自己的优势,选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路,展示自己的风采,为社会贡献自己的智慧和才能.
2、我们应该怎样珍爱自己的生命?
答：①永不不放弃生的希望；
②肯定生命的价值,尊重自己和他人的生命；
③延伸生命的价值,使有限的生命焕发光彩.
3、怎样才能使自己的生命价值得以提升呢（如何演绎生命）?
答：（1）要提升生命的价值,就需要我们脚踏实地,从现在做起,从我做起,从一点一滴的小事做起.（2）要树立崇高的理想,努力学习,掌握本领,长大后回报社会,造福人类.让有限的生命拥有无限的内涵.
4、青春期的身体变化主要表现在三个方面
答：（1）身体外形的变化；（2）身体内部器官的完善；（3）性机能的成熟.
5、青春的烦恼：
（1）不大愿意和爸妈谈心；（2）不喜欢爸妈的管教；（3）希望引起同学的注意；（4）希望独立而不能自立；（5）否定童年又眷恋童年.（总之,心理上成人感和幼稚性并存）
8、怎样处理好青春期的心理矛盾?
答：（1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助,自己也要学会当自己的“心理医生”.（2）如听音乐或者打打球,转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候,与同学聊聊天,或给朋友写信等等.（学生回答符合题意要求）
9、认识自我的途径有哪些?
答：（1）通过自我观察认识自己（2）通过他人认识自己（3）通过集体了解自己.
10、结合初中生的实际,谈谈男女同学之间应怎样正常交往?
答：第一：青青的友谊是无私的、纯洁,应该自然、大方的交往.
第二：男女同学之间的正常交往,有益于我们的身心健康发展.两者之间可以优势互补,取长补短,从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围.
11． 开发潜能的方法很多,列举几种发掘潜能的方法
答： （1）经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,帮助我们发掘潜能.
（2）在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象,激励自己的斗志,释放自己的潜能.
（3）在实践中才能激发潜能,要培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起.
一 精挑细选
1. 对于新集体,观点不正确的是 ( )
A. 为实现集体的共同目标而努力 B. 发挥所长,奉献集体
C. 效仿他人 D. 与其他同学团结互助,共同进步
2. 人们之所以提倡“尽量原谅别人,但绝不能原谅自己”,这是因为 ( )
A. 如果自己的观点与别人的不同,就一定要先赞同别人的观点
B. 这是广交朋友的秘诀之一
C. 这样就可以在别人面前表现出你的成熟与老练的一面
D. 严于律己,宽以待人,才能保持良好的人际关系
3. 古人十分重视自省,总是用自省的方法,对自己的道德表现进行反思,以改正自己、鞭策自己.下列不属于自省的言行有( )
A. “吾日三省吾身”
B. “我的的确确日日夜夜解剖别人,然而更多的是无情地解剖自己……”
C. “文过饰非,诿过于人”
D. “我随时都在准备着承认自己的错误,人所具有的我都具有”
4. 享受学习,尤其是享受学习中的快乐.学习中的快乐有 ( )
①好奇心在学习中得到满足 ②发现自己的潜能,超越自我
③享有学习的权利和机会 ④不断积累知识,提升精神境界
A. ① B. ①② C. ①②③ D. ①②③④
5.“不登高山,不知天之高也；不临深溪,不知地之厚也.”相对于学习来说,这表明（ ）
A. 学习过程中有苦有乐 B. 从学习中逐渐了解世界奥秘
C. 学习是苦乐交织的 D. 我们要珍惜享有学习的权利和机会
6. 学生王某经常迷恋上网,有时甚至几天都不回家,把学业也荒废了.老师批评他,他却说：“我一不违法,二不犯罪,而且在网上还能学习,谁也管不着.”下面对这一事件认识正确的是（ ）
A.王某上网是个人私事,老师不应干涉
B.网络传播许多不健康的东西,学生不能上网
C.适龄少年、儿童必须依法完成规定年限的义务教育,老师的批评是正确的
D.受教育是王某的权利,王某可以放弃,老师不应干涉
7. “百川东到海,何日复西归,少壮不努力,老大徒伤悲.”“莫等闲,白了少年头,空悲切!”这些生动而深刻的诗句告诫我们 ( )
①青少年时期是人生的黄金时代,要倍加珍惜,不要虚度光阴
②青少年应树立高尚理想,加强自身修养,增强自身能力
③青少年要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈努力,不断延伸生命的价值
④青少年要抓紧时间吃喝玩乐,尽情地享受生活
A. ①② B. ③④ C. ①②③ D. ①②③④
8. 有人说,青春是一颗划破天宁的流星,虽然绚烂却很短暂；也有人说,青春是—棵长青树,永不凋零.那么,你认为决定青春的最重要的因素是 ( )
A. 心境 B.年龄 C.爱情 D.幻想
9. 男女同学之间的正常交往,有益于我们的身心健康发展.因此,我们在交往中应该( )
A. 扭扭捏捏,故作姿态 B. 大方得体,相互尊重
B. 亲密无间,不分男女 D. 划清界限,互不相干
10．生活处处有情趣,情趣是多种多样的.建筑师描绘明天的蓝图,建造高楼大厦,架设铁路、桥梁；音乐家、舞蹈家以美妙的歌声、婀娜的舞姿,给人们以美的享受等等,这些都包含情趣.这些情趣属于 ( )
A．人的举止、仪态、风度、谈吐体现出来的情趣
B．服装文化体现出来的情趣
C．人们的劳动成果带来自己丰富的情趣
D．多娇的江山、秀丽的景色,给我们带来的情趣
11. 有了痛苦,可以在日记中倾诉一下.这种调解情绪的方法是 ( )
A．注意转移法 B. 合理发泄法 C. 心理换位法 D. 理智控制法
12. 明天就要参加全国的羽毛球比赛了,小明反复提醒自己：“沉住气,别紧张,我一定能赢的.”这种调节情绪的方法是 ( )
A. 自我控制 B. 自我升华 C. 自我暗示 D. 自我解嘲
13. 下列诗句中反映一个人心境乐观、开朗的是 ( )
A. 感时花溅泪,恨别鸟惊心 B. 此恨绵绵无绝期
C. 今朝有酒今朝醉 D. 神女应无恙,当惊世界殊
14. 我们身边的不良诱惑有 ( )
①邪教的诱惑 ②金钱的诱惑 ③游戏机的诱惑 ④黄、赌、毒的诱惑 ⑤奖品的诱惑
A. ①②④ B. ①③④ C. ①②③⑤ D. ①②③④
15. 放学后你和另外一个同学到河边去玩,不小心你落入水中,这时你 ( )
A．惊慌失措,六神无主 B. 大声喊“救命”
C. 冷静观察,保持镇静,寻求脱险 D. 如果有人救时就紧紧抓住拯救者
二 明辨是非
16. 我们要珍惜初中生活的新起点,迈好初中阶段的第—步. ( )
17. 只要抓紧时间,就能达到良好的学习效果. ( )
18. 学习中有苦也有乐,但学习过程主要是一个吃苦的过程. ( )
19. 青春期心理充满着矛盾,这是我们成长过程中正常的心理现象. ( )
20. 遵守班集体的纪律意味着失去了自己的自由. ( )
21. 当我们感到很难解决内心矛盾时,一方面可以向老师、家长求助,另一方面自己也要学会当自己的“心理医生”. ( )
22. 喜是积极情绪,对人没有消极作用；怒是消极情绪,对人没有任何积极作用. ( )
23. 情趣以兴趣为基础,没有兴趣就谈不上情趣. ( )
24. 勇敢的人敢于战胜不良诱惑,聪明的人总能想出各种办法来抗拒不良诱惑. ( )
25. 面对不法侵害,我们需要的是勇气,而不是智慧. ( )
三 学用结合
26. 以下20种人生之路,请你选择或自己另设一种人生,并解释你的选择.
潇洒人生 浪漫人生 享乐人生 自立人生 自尊人生 艺术人生 中庸人生
挑战人生 拼搏人生 冒险人生 叛逆人生 自信人生 智慧人生 理智人生
坚强人生 软弱人生 嫉妒人生 奋斗人生 等待人生 自强人生
(1)你的格言是________.
(2)常言道：“做人难,而要做一个成功的人就更难.”中学阶段是人生一个重要阶段,你想度过一个成功的中学阶段吗?
(3)请你设计自己的成功之路,并且从现在开始努力.
27．陆游在《卜算子•咏梅》中写道：驿外断桥边,寂寞开无主.已是黄昏独自愁,更著风和雨.无意苦争春,一任群芳妒.零落成泥碾作尘,只有香如故.毛泽东在《卜算子•咏梅》中写道：风雨送春归,飞雪迎春到.已是悬崖百丈冰,犹有花枝俏.俏也不争春,只把春来报.待到山花烂漫时,她在丛中笑.欣赏上述两首诗,思考回答：
（1）两首诗共同说明了一个什么问题?
（2）两首诗都是“咏梅”,为什么对生活的理解、认识、品味有差异?
28. 某校初一（1）班的学生在老师带领下组成了一个调查小组,对本校初中生受不良诱惑的情况进行调查.假如你是该班学生,你将如何制定调查计划?
（1）调查对象：
（2）调查目的：
（3）调查方式：
（4）通过调查,得到调查结果.调查小组成员想给学校领导、政府部门、学生提出一些建议.你准备提哪些建议?
四 人际润滑油
29. △如果你想每天得到快乐,那么抱怨的次数不能超过三次；相反,你的赞美要超过三次,这样,你就会快乐.
△沉默并不永远是美德,它有时会在你周围筑起一圈篱笆,让别人无法走近你,有时会造成他人对你的误解.
△不要给自己下这样那样的结论,比如：我是个内向害羞的人,或者,我是个不讲究衣着的人,这会限制你生活的许多乐趣与交往.相反,做些与你结论相反的事情,这会使你的生活获得许多意外惊喜.
（1）结合以上几条“人际润滑油”,思考一下,我们走进初中,应如何尽快融入这个新的班集体中?
（2）你希望生活在一个什么样的集体中?
（3）怎样才能建立起一个你期望的集体?
五 我思我悟
30. 小S前一阵子刚学会上网,兴趣很浓,每天吃过饭,便开始摆弄他的电脑.他的父母并不干涉他的事情,只要功课完成,成绩不掉,该玩什么就玩什么.何况,上网还可以学到很多知识呢!可是最近,母亲觉得儿子有些不对劲,他常常半夜三更还在玩电脑,白天萎靡不振,整天不知在想什么,学习成绩下降很快,上网费用急剧上升,有一天他母亲到儿子房间察看,结果令她大吃一惊,电脑上正显示着不堪入目的图像,她气得当场把儿子叫来,质问是怎么回事.儿子吞吞吐吐道出了原委,原来这些图像都是从网上下载的……
（1）请你展开合理的想象,给故事写一个结尾
（2）假如从此沉迷于网吧,请你帮他出个主意,让他早日摆脱网吧和游戏的诱惑.
参考答案：
一．1.C 2.D 3.C 4.D 5.B 6.C 7.C 8.A 9.B 10.C 11.B 12.C 13.D 14.D 15.C
二．16.√ 17.× 18.× 19.√ 20.× 21. √ 22.× 23.√ 24.√ 25.×
26. 略.根据自己实际情况作答.
27.（1）说明生活处处有情趣,情趣是多种多样的.富有情趣的生活,可以使人感受生活的美好.
（2）情趣的丰富多样表现在,人们生活在不同的时代,情趣也会有时代的差异.由于时代不同,人们生活的条件和生活的环境不相同,因而人们对生活的认识、理解、品味互有差异,情趣也各不相同.
28. （1）调查对象：本校初中生.
（2）调查目的：通过调查了解本校初中生受不良诱惑的情况,从而认识到不良诱惑对青少年健康成长的危害.使自己远离不良诱惑,并对学校、政府、学生提出合适的建议,促使青少年健康成长.
（3）问卷调查和开座谈会.
（4）建议从学校领导、政府部门、学生三个方面提出,每方面的建议要符合要求,不能张冠李戴.
29. （1）结合所学知识,用自己的话回答.如：克服孤独感,主动与同学交往,结交更多朋友,自我介绍等.
（2）如：团结友爱、互帮互助、秩序井然、患难与共等.
（3）树立共同目标；各尽所能,发挥所长,奉献集体；团结协作,互助前行.
30. （1）略（2）①帮他认清过度沉迷网吧的危害,动员老师、同学、家长共同督促小S,劝阻小S积极参加集体活动,多与同学交流.
②告诉小S,要不断提高自制力,用坚强意志,清醒的头脑和正确的方法,摆脱游戏和不健康内容的诱惑.
OK不?提纲加上一张试卷、行不?

第一单元 走进中学
1.1我上中学了
1、中学生活有哪些新变化？（熟读）
1）在中学，学习科目增多了 2）在中学，学习难度加大了
3）在中学，自主管理的要求高了 4）在中学，社团活动更丰富多彩了
2、怎样积极适应新生活？
我们应积极适应新生活
1） 自觉遵守规章制度 2 )尽快建立新的人...

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第一单元 走进中学
1.1我上中学了
1、中学生活有哪些新变化？（熟读）
1）在中学，学习科目增多了 2）在中学，学习难度加大了
3）在中学，自主管理的要求高了 4）在中学，社团活动更丰富多彩了
2、怎样积极适应新生活？
我们应积极适应新生活
1） 自觉遵守规章制度 2 )尽快建立新的人际关系 3)主动迎接学习的新挑战
1.2认识新伙伴
1、何为“闭锁心理”
这种将自己闭锁起来的心理状态称为“闭锁心理”。
2、“闭锁心理”的危害
闭锁心理如果不及时克服，就容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外。
3.为什么要克服闭锁心理？
1）闭锁心理如果不及时克服，就容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外。
2）人际交往是双向的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想。如果我们渴望人际交往中的温暖，就要先信任对方。
4、怎样克服“闭锁心理”（熟读）
关键是——养成热情开朗的性格。
5、热情开朗性格的好处？
1）热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响
2）容易被人接纳，建立良好的人际关系
3）在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。
6、怎样培养热情开朗的性格？
1）每天保持一种好心情 2）对老师、同学态度友好
3）与人交往主动、豁达、不计较个人得失
7、怎样建立新友谊？
1）友谊要靠真诚和宽容“播种” 2）友谊要靠平等与尊重“维护”
3）友谊要靠信任与奉献“浇灌” 4）谨记：善交益友，不交损友，乐交诤友。
知识点（熟读）：1、朋友和友谊是人生最宝贵的财富。
2、真正的友谊是人们在交往中相互理解，相互信任的基础上建立起来的亲密情谊。
1.3融入新集体
1、学校是我们成长的园地
1）在学校，我拓展了视野，获得了知识，增长了才干
2）在学校，我们找到了新朋友，学会了悦纳自己
3）在学校，同学与老师平等相处，同学间充满友爱，我们感到幸福和快乐。
2、何为“团队意识”？
团队意识是一种整体配合意识。它强调集体成员为了共同的目的，互相关心，互相帮助，互相鼓励，紧密配合的团队精神。
3、怎样培养“团队意识”？
1）相互容纳同学之间的差异性 2）每个人都关心他人 ，想集体之所需
知识点：（熟读）
1、个人与集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。
2.一个富有凝聚力和竞争力的班集体，它的灵魂是团队意识。
3、集体凝聚力源于集体荣誉感。
4、集体荣誉感是一种热爱集体，关心集体兴衰成败的道德情感
5、集体的荣誉会给人带来自豪感、产生归属感、形成向心力、亲和力。
6、集体的荣誉需要大家自觉去维护。
7、在集体里，除了自觉遵守集体纪律，服从集体利益外，我们还提倡张扬个性。

第二单元 认识自我
2.1 悦纳自己
1. 我们可以从哪些方面观察和认识自己？（要会判断）
1） 外在的体征
2） 内在的精神世界
3） 自己在集体中的地位
2、我们可以从自我评价、他人评价等途径来认识自己。（P26 最后一段）
3、怎样悦纳自己？
1）客观地评价自己 2）欣赏自己的优点 3）接受自己的不足
4、怎样完善自己？
1）发扬优点 2）克服缺点 3）追求进步
知识点：（熟读）1、我们每一个人都是一个独立的个体
2、悦纳自己就是欣然地接受自己
3、悦纳自己是心理健康的表现
2.2调控情绪 （情绪——需要、可以调试——怎样调试——心态）
1、怎样调适情绪？
1）输入自我调控的意识 2）转换角度看问题
3）用行动调控自己的情绪
2、怎样保持乐观健康的心态？
1）树立积极健康的生活态度 2）勇敢面对挫折和失败 3）学会爱和感恩
知识点：（熟读）1、情绪是一种内心体验
2、情绪具有多样性和复杂性
3、人的四种基本情绪：喜、怒、哀、惧。
4、情绪需要调适也可以调适。
2.3男生女生
1、男生女生正常交往的好处？（为什么提倡男生女生正常交往？）
1）男生女生的正常交往有益于我们身心的健康发展。
2）男生女生的正常交往有益于形成团结上进的班集体。
3）男生女生建立在友谊基础上的正常交往，给我们的学习和生活带来快乐，美好的感受。
2、男生女生交往的恰当方式？
1）言行适当，自然大方 2）互相尊重，平等待人 3）自爱自重，珍惜自己
知识点：1、男生女生各有所长，各自精彩 2、男生女生优势互补，互为映衬


第三单元 学会交往
3.1我和父母
问答：1、家的重要性
1）家为我们提供物质生活的保障 2）家是我们情感的归宿 3）家是人生的港湾
2、为什么要孝敬父母？
1）孝敬父母长辈是中华民族的传统美德。
2）子女回报父母的养育之恩被视为做人的本分，成为社会的基本道德要求。
3、怎样看待“爱的冲突”？（即：先判断——再讲明危害——再说怎样化解）
①“爱的冲突”是正常的。但是不能任其发展。
②“爱的冲突”使父母忧心，使自己烦恼，使家庭气氛紧张，消极后果显而易见。
③只要父母与子女共同努力，“爱的冲突”是可以化解的。 化解“爱的冲突”办法有很多，归结起来就是双方的理解与沟通。
3.2师生情谊
1、师生关系发生了什么变化？
1）在和老师的交流中，我们感到自己更加受尊重，和老师的关系变得更平等了。
2）在课程学习中，老师带我们进入自主学习的新天地。
3）在课外活动中，老师常常只充当指导者而不是领导者。
2、怎样对待老师？
1）尊重与信任老师 2）理解与体谅老师 3）关心和帮助老师，和老师做朋友
3.3文明交往
1、为什么说交往的前提是尊重？
1）人与人之间彼此在人格上是平等的。2）尊重他人，平等待人，才能获得别人的尊重。
3）只有懂得尊重他人的人，才能得到信任和友谊。
2、怎么理解交往的“通行证”是礼貌？（或者为什么我们要礼貌待人？）
1）礼貌是人们在交往中应该共同遵守的一种道德规范。
2）礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人的表现形式。
3）交往中礼貌的行为能够展示一个人良好的文化内涵和修养，能够增添一个人的风采和魅力。
第四单元
4.1培养正确学习观念
1、为什么说学习是生活的重要内容？（或者：学习的重要性？）
1）学习是人类的基本活动。 2）学习是个人成长的需要。
3）学习是提高生活质量的重要条件。 4）学习是将来参加祖国建设的需要。
2、怎样树立正确的学习观念，做学习的主人？
1）树立正确的学习动机。 2）自主参与学习活动。 3）培养浓厚的学习兴趣。
4.2掌握科学学习方法
1、学习方法的重要性
1）掌握学习方法，可以节省学习时间和提高学习效率
2）掌握学习方法，可以提升自信心。
3）学习方法不管是在现在还是在未来都很重要。
2、有哪些正确的学习方法？
1）做好学习计划，科学安排学习时间。 2）集中注意力 。 3）培养记忆力
4）学会收集、整理、运用信息 5）善于运用互联网进行学习
4.3养成良好的学习习惯
1、怎样纠正不良的学习习惯？
1）交一些能够管束自己的朋友 2）用暗示法来提醒自己
3）用写日记的方法来管束自己。
◆第三～第四单元的知识点在书上要去熟读。
七年级上册《思想品德》复习提纲
第一课 我是中学生了
1、相识的人怎样才能成为朋友？P4
相识是容易的……真诚和心灵的沟通。
2、一个人为什么要有朋友?P4
认识一个人并成为好朋友，……我们的身心就能得到健康发展。
3、什么是班风？班风的定义？P4
4、良好的班风有什么作用？P4
5、优良的班风主要体现在哪些方面？
优良的班风主要体现在精神风貌、学习氛围、同学关系等许多方面。P5
从精神风貌、学习氛围、同学关系谈谈你能为创建良好的班风做些什么？（自己写，言之有理即可）
例：精神风貌：活泼开朗、积极向上
学习氛围：勤奋努力，刻苦专严
同学关系：互相帮助、团结友爱
6、优良的班风怎样才能形成？
①优良班风的形成要靠每一个人用行动去创造，去维护。P5
②爱心是营造良好班风的情感基础……生命力和创造力。P6
7、面对新环境（新环境中）我们应怎么办？（总的态度）
我们应该自觉调整个人和环境的关系，积极利用环境，促进个人健康发展。P6
8、怎样尽快适应新的环境？（新环境中感到不适，你应该怎么做）
尽快适应新的环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。（总的态度）P8
①做好角色转换。作为中学生，我们不应该只是被动地等待别人告知应该做什么，而是应该主动去了解自己要做什么，然后努力地去完成，做一名合格的中学生。
②做好心理上的调整。我们应该融于新的集体之中，培养乐观开朗的性格，增强自尊和自信。
③主动调整生活节奏。我们要根据新的学习任务和要求，制定可行的学习计划，适应新的作息时间，学会安排自己的业余生活。（根据题目的分值来答）
9、对于中学生来说，做好自我调整，应该特别注意哪几个方面？为什么？
（拓展强化第三页精要透析2）
10、怎样做个阳光少年（说说你心目中阳光少年的形象或阳光少年行动计划）
做个阳光少年，实质上就是要在学习和生活中保持一种积极的心态。
①做好角色转换。作为中学生，我们不应该只是被动地等待别人告知应该做什么，而是应该主动去了解自己要做什么，然后努力地去完成，做一名合格的中学生。
②做好心理上的调整。我们应该融于新的集体之中，培养乐观开朗的性格，增强自尊和自信。
③主动调整生活节奏。我们要根据新的学习任务和要求，制定可行的学习计划，适应新的作息时间，学会安排自己的业余生活。
第二课 天生我才必有用
1、正确认识和评价自己的关键是什么？
要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己。P13
2、怎样才能真正认识和确定自己的价值？P14正文第一段
3、正确认识和评价自己的常用方法？P15
4、正确认识和评价自己有何意义P16正文第一段
5、如何才能正确的认识和评价自己？P13-----15 三点
①正确认识和评价自己的关键是要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己。知道自己的长处优点，也知道自己的短处缺点。
②我们要努力发现和发挥自己的的潜能。
③掌握科学的认识和评价自己的方法。
6、人为什么要有自信？（或自信的作用或自信的意义）P16——17 三点
①自信是一个人成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质，是生活中获得成功和快乐的重要因素。
②一个有自信的人确信自己能够把某件事情做得很出色，并相信自己能够获得成功
③自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实。
7、怎样才能获得自信？P17
①自信也是多次成功的积累，一个人感受的成功体验越多，对自己就越充满信心。
②找出自己的优势，挖掘自身的潜力，在现有的基础上进步，我们就会逐步树立起自信心，不断走向成功。
③超越自卑。
8、什么是自信（自信心）？ P17定义
9、什么是自卑（自卑感）？ P18定义
10、产生自卑感的原因是什么？ P18
个人的生活环境和生活经历不同，对自己的认识和评价会有很大差别。当个人对自己的能力、品质评价过低时，就会产生自卑感。
11、如何才能成功？
正确认识和评价自己，自信、勤奋是成功的基石，制定切实可行的目标。
12、如何理解勤奋是成功的基石？P20 “没有自信，就不可能成功……证明‘我能行’”
13、克服自卑的方法？P19
14、自信与自大、自满的区别？
①自信的定义②自满的表现（P20最后一些成语）
七年级下册
第一单元 做自尊自信的人
第一课 珍惜无价的自尊
自尊自信人人都需要的
自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。
自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。
别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。
真正有自尊心的人，必定是知耻的人。
知耻是自尊的重要表现。
虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。（认识生活中的虚心的具体表现）
世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。
尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。
尊重他人是我的需要
尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。
要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；⑵不做损害他人的事情。
彼此尊重才能赢得尊重
自尊的人最看重自己的人格。
生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。
自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。
尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
怎样尊重他人？ ⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。
尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。
第二课 扬起自信的风帆
“我能行！”
每个成功者都相信“我能行”。
“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。
自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。
自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。（生活中注意区分这两种人）
自信是成功的基石
自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。
自信有助成功 自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。
唱响自信之歌
有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。
看到我们学习、生活中的进步（想一想）
发现自己的长处，是自信的基础。
实力，才是支撑信心最重要的杠杆。
我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。
第三课 走向自立
自己的事自己干
自立，就是自己的事情自己干。
自立在生活中的表现 （举例）
人生需要自立：走进社会，经历风雨、见世面；法律要求我们自立。
走向自立我们需要培养哪些能力？ 如展示：⑴推销自己的能力，⑵与人沟通、善解人意的能力 ，⑶远用法律维护自己权益的能力，⑷不断学习、充实自己的能力等等。
告别依赖 走向自立
依赖思想的危害： ⑴会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。⑵只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路是。
告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。
自己的事自己负责的前提是要自主。 （自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。）
自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。
有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该怎样培养自己的自立能力呢？ 最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。多实践多锻炼。正如“要知道梨子的味道，就要亲口尝一尝；要学会游泳，就在水中反复练习。” （请你列举你生活学习中需要自己做的小事或遇到的问题）
请你谈：你如何“告别依赖，走向自立”？ ⑴从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖；⑵学会自主，它是自立的前提条件；⑶立足当前的生活、学习中的小事做起，多实践多锻炼。
第四课 人生当自强
人生自强少年始
自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。
自强精神表现在困难面前：⑴不低头，不丧气；⑵自尊自爱，不卑不亢；⑶勇于开拓，积极进取；⑷志存高远，执著追求；等等。
自强是，通向成功的阶梯。
自弃与自强是对立的。
自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。
自弃的人最终将一事无成。
少年能自强
所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。
自强的关键：战胜自我。 自强的捷径：扬长避短。
人最大的敌人：自己。
少年怎样才能自强？ ⑴树立正确的理想；⑵战胜自身的弱点；⑶发挥自己的特长，扬长避短。就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。
第三单元 做意志坚强的人
第五课 让挫折丰富我们的人生
人生难免有挫折
挫折，就是所谓 “钉子”，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。
挫折与人生相伴；挫折普遍存在，难以避免。
造成挫折的因素有多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸，⑵各种人为因素，⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。
面对挫折和困难，大致有三种人：⑴胆怯、懦弱的人，⑵意志不坚定或者容易满足的人，⑶意志坚强、有坚定信念的人。 第三种人善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而锋利成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
挫折面前也从容
挫折的作用：⑴消极作用 使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。⑵积极作用 磨炼意志，增长才干和智慧。（品味“艰难困苦，玉汝于成” 、“蚌病成珠”）
人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧。
挫折的有效方法？ ⑴树立正确的人生目标。⑵正确认识挫折，采取恰当的解决方法。⑶激发探索创新的热情。⑷会自我疏导。
战胜挫折、克服消极心理的有效方法：全身心地去探索、去创新，
自我疏导的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目标升华法。
第六课 为坚强喝彩
让我们选择坚强
意志坚强的人有哪些表现？ 意志坚强的人，⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。⑶在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。（即：自觉性、果断性、自制力、坚韧性。）
坚强意志的意义（作用）？⑴坚定正确的人生方向，需要坚强意志。⑵走出失败的阴影，需要坚强意志。⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志。⑷成就一番事业，需要坚强意志。
能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质。
钢铁是这样炼成的
坚强的意志是怎样炼成的？ ⑴必须树立明确的目标。⑵要从细微之处做起，从小来做起。 ⑶善于管理自己。 ⑷主动在艰苦的环境中锻炼自己。你需要从哪些小事做起：想一想
品味：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
第四单元 做知法守法用法的人
第七课 感受法律的尊严
走近法律
规矩，就是人们说话、做事所依据的标准，也就是社会成员都应遵的行为规则。
有规矩、懂规矩、守规矩十分重要。
我们身边的规矩有很多。可分为三类：道德、纪律、法律。
法律的显著特征：⑴由国家制定或认可。⑵国家强制力保证实施，具有强制性。⑶对全体社会成员具有普遍约束力。
我们的生活离不开法律。
我国法律：作为人民意志和利益和体现，它通过规定权利和义务，规范全体社会成员的行为。
法律的作用： ⑴规范作用。（突出地表现为规定人们可以做什么，必须做什么，应该做什么，不应该做什么。）⑵保护作用。
法不可违
我们维护自尊，培养自信，实现自立，力求自强，一个重要的条件就是要守规矩，尤其是不能违反法律。
违法行为，凡不履行法律规定的义务，或者做出法律所禁止的行为都是违法行为。
违法行为，可分为：行政违法行为、民事违法行为、刑事违法行为。（违宪 行为）
行政违法行为、民事违法行为，又叫一般违法行为； 刑事违法行为，属于严重违法行为，是犯罪行为。
刑法，以国名义规定什么行为是犯罪和对犯罪分子处以何种刑罚的法律。
犯罪，是指具有严重社会危害性、触犯刑法并依法应受刑法处罚的行为。
犯罪具有三个基本特征：第一，具有严重社会危害性的行为。严重危害性，是犯罪的最本质特征。第二，一种触犯刑法的。刑事违法性，是犯罪的法律标志。第三，应当受到刑罚处罚的行为。刑罚的当罚性，是犯罪的严重危害性及刑事违法的必然后果。
刑罚，又叫刑事处罚、刑事处分，是指人民法院对犯罪分子实行惩罚的一种强制方法。
我国刑罚的种类分为：主刑，包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑五种； 附加刑，包括罚金、剥夺政治权利、没收财产三种。
10犯罪历来是国家法律打击的重点，犯罪分子终究要受到来历的刑事处罚。
防患于未然
遵守法律，是践行道德的表现。
犯罪行为人的心理都是想获得某种满足。
要在心灵深处憎恶违法犯罪，行为上远离违法犯罪。
规范未成年人行为的法律是：《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
想一想，我们身边的不良行为有哪些?并能采取相应的预防和矫正措施。
品味：“近朱者赤，近墨者黑”；“小洞不补，大洞吃苦”。“忽以恶小而为之，忽以善小而不为”。
第八课 法律护我成长
特殊的保护 特殊的爱
凡未满18周岁的公民都是未成年人。
专门保护我们的合法权益的法律有：《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。
在未成年人保护法中为我们设置了四道防线：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。
家庭保护的含义：要求父母或者其他监护人依法履行对未成年人的抚养、监护的职责，尊重未成年人受教育的权利。
学校保护的含义：要求学校等教育机构依照法律的规定，对未成年人进行教育，并对他们的身心健康和合法权益实施保护。
学校保护涉及未成年人的教育和发展、人身权利的维护、生命安全的保障等方面。
社会保护的含义：要求全社会创造一种有利于未成年人健康成长的社会环境。
社会保护包括对未成年人的社会文化保护、身体健康保护、劳动保护、自由权和精神的保护等方面。
司法保护的含义：要求公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等依法履行职责，对未成年人实施专门保护措施。
善用法律保护自己
我们维护权益的最有力的武器就是法律。
能够为我们提供法律帮助的机构：法律服务所、律师事务所、公证处、法律援助中心等。
维护我们合法权益的途径：1）非诉讼手段；2）诉讼手段。
非诉讼手段是我们维护合法权益常用的有效手段。它包括：⑴向政府有关部门、司法机关、人民团体、有关社会团体等等方面反映问题，寻求帮助，以解决问题；⑵通过调解、仲裁等方式，解决争议、纠，保障公民权益
诉讼的含义：它是指人民法院主持有利害关系人参与的处理纠纷的程序。
诉讼是维护我们的合法权益最正规、最权威、最有效的一种手段，是保护我们权益的最后屏障。
诉讼通常分为三种类型：刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼。
刑事诉讼：是指由国家机关在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法揭露犯罪、证实犯罪、罪犯的活动。
民事诉讼：是人民法院在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法审理案件的解决纠纷的活动。
行政诉讼：俗称“打官司”，是人民法院在双方当事人的参与下，依照司法诉讼程序解决行政争议案件的活动。
10敢打官司。
11同违法犯罪行为做斗争，是包括我们青少年在内的全体公民义不容辞的责任。
12违法犯罪分子往往是凶恶、狡猾的。我们与其斗争时，既要勇敢，又要机智。行之有效的好方法：设法稳住歹徒，记住歹徒相貌，歹徒去向，及时拨打“110”报警电话。

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考点一：珍惜新起点
1、新学校，新同学
⑴初中生活新体验：这里的“新”主要包括新的校园，新的老师和同学，新的班集体，新的学习天地等等。
⑵珍视新友谊：新的班级，我们应该主动结交新的朋友，一起分享成长的快乐。
⑶与新朋友结伴成...

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考点一：珍惜新起点
1、新学校，新同学
⑴初中生活新体验：这里的“新”主要包括新的校园，新的老师和同学，新的班集体，新的学习天地等等。
⑵珍视新友谊：新的班级，我们应该主动结交新的朋友，一起分享成长的快乐。
⑶与新朋友结伴成长：我们应该和谐相处，共同进步，让充满青春气息的初中生活充满阳光。
2、创建新集体
⑴共同的目标，前进的动力：新的班集体应该有严明的纪律，强大的凝聚力，应该成为每个成员为之自豪的集体。每个班
级成员都要形成为新的班级建设添砖加瓦的共同目标，让良好的班集体成为大家团结奋斗的不懈动力。
⑵各尽所能、发挥所长，奉献集体：一方面，每个班级成员都有自己的个性和鲜明的特点。另一方面，新集体又需要把一
个个的个性鲜明的同学拧成一股绳。每一个人都应该把自己的智慧和热情奉献给集体，并且发挥出最大的光和热。
⑶团结协作，互助前行：团结协作的力量是无穷的，只有团结协作，才能建设一个美好的集体，才能充分展示每个同学的
聪明才智。
考点二：把握学习新节奏
1、学习新天地
⑴初中学习与小学相比主要有任务不同，课程数量增多，涉及的知识面更广、更深。初中学习新特点主要是对学习的自主
性要求更高，不仅要掌握知识本身，还要掌握探索知识的方法和技巧。
⑵做学习的管理者：①学会自主学习；②提高学习效率；③科学安排时间。
⑶了解自己的学习方式：学习的方式多种多样，我们一定要找到适合自己的学习方式，适合自己的方式最好的。同时，老
师的教学方法也是多种多样的，我们还要学会尽量去适应老师的教学方式。
2、享受学习
⑴学习中的苦与乐：学习是苦乐交织的。我们要正确看待学习生活中的苦与乐，学会苦中作乐，明白苦尽甘来的道理，应
该对学习始终充满饱满的热情，不留遗憾。我们还要了解到世界上还有很多少年儿童因各种原因失去了上学的机会。享有学习的权利是一件值
得高兴的事。
⑵探索世界的奥妙：当好奇心在学习中得到满足的时候，通过学习发现自己的潜能的时候，我们享受学习的快乐。初中阶
段，我们需要留心周围的世界，发现生活中还有更多有趣的现象和问题，需要我们不断地探索和发现。我们要把握好初中的学习生活，为我们
将来奠定基础；我们要提升我们的精神境界，不断努力，不断自我超越。
考点三：珍爱生命
1、世界因生命而精彩
⑴多彩的生命构成了缤纷的世界：生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。
⑵生命需要相互关爱：①地球上的生命丰富多采，人类是自然界的一部分。②生命是顽强的，也是脆弱的。需要每一个人
，去关爱与呵护周围的生命。③每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。践踏地球上的生命，就是
在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。
2、人的生命的独特性
⑴每个人的生命都具有独特性：每个人老师独一无二的，有自己独特的风格和特点。
⑵人类的生命具有独特性：①人的生命独特性突出表现在：人类的生命最具有智慧。②人的生命独特性更多地表现在：人
的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
⑶发挥自身的独特性：每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的，独特闪光的成才之路，展示自
己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
3、珍爱我们的生命
⑴永不放弃生的希望：珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。
⑵肯定生命，尊重生命：①每个人的生命都是有价值的。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，
从一点一滴的小事做起。②每个人对国家、社会和他人都有价值。在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样尊重和善待他人的生
命。③世界上没有十全十美的生命。④当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能
伸出援助之手。
⑶延伸生命的价值：①生命的意义不在于长短，而在于内涵。许多人虽然生命已经结束，可他们为社会所作的贡献却让后
人受益无穷，他们的生命价值得以延伸。②我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
考点四：欢快的青春节拍