英语翻译：一定要注重健康食品的种类 ,知道这些,将对我们的身体有很大的好处.B：那么你给我介绍一些作为参考吧!A：好的.首先是肉类,医生这些年一直建议人们多吃鱼类,因为它们比起牛肉

英语翻译：一定要注重健康食品的种类 ,知道这些,将对我们的身体有很大的好处.B：那么你给我介绍一些作为参考吧!A：好的.首先是肉类,医生这些年一直建议人们多吃鱼类,因为它们比起牛肉
英语翻译
：一定要注重健康食品的种类 ,知道这些,将对我们的身体有很大的好处.
B：那么你给我介绍一些作为参考吧!
A：好的.首先是肉类,医生这些年一直建议人们多吃鱼类,因为它们比起牛肉和猪肉,含有更多健康的脂肪和较少的不健康脂
B：我最喜欢的肉类就是鱼了,这一点不用担心了.那么,水果方面呢,我最喜欢吃的就是水果.
A：根据调查,苹果香蕉橘子这三种水果对人的健康有重要的补助作用,每天都要吃一些.
B：真是太好了,这三种水果我一定要多买一些.
A:还有,要多买一些蔬菜等一些绿色食品.
B：好的,谢谢你给我讲了这么多有关健康食品的知识.
A：你太客气了,这是应该的.,怎么办呢?

英语翻译：一定要注重健康食品的种类 ,知道这些,将对我们的身体有很大的好处.B：那么你给我介绍一些作为参考吧!A：好的.首先是肉类,医生这些年一直建议人们多吃鱼类,因为它们比起牛肉
苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”.那么,苹果有哪些保健作用呢?
降低血脂：日本果树研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果,3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首.苹果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外.同时,苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢.另外,苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量.
降血压：过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素.苹果含有充足的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压.同时,钾离子能有效保护血管,并降低高血压、中风的发生率.英国著名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现,苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病.
预防癌症：日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖.而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星.假如人们多吃苹果,患肺癌的几率能减少46%,得其他癌症的几率也能减少20%.法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们,苹果中的原花青素能预防结肠癌.
抗氧化作用：美国康奈尔大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中,发现脑细胞的抗氧化能力明显增强.同其他蔬菜水果相比,苹果里含有的栎精是最好的,而红苹果又比黄苹果和绿苹果好.所以,对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说,苹果是最好的食品.
强化骨骼：苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰.硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度,这些物质能够有效预防钙质流失.医学专家认为,停经妇女如果每天能够摄取3克硼,那么她们的钙质流失率就可以减少46%,绝经期妇女多吃苹果,有利于钙的吸收和利用,防治骨质疏松.
维持酸碱平衡：70%的疾病发生在酸性体质的人身上,而苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物）,增强体力和抗病能力.
减肥：苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的,建议你试试!

A：you must take care of the kinds of the healthy food , to learn these , it will be good for our body.
B:so please show me something about this to be the example for me .
A:OK,first ,meat....

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A：you must take care of the kinds of the healthy food , to learn these , it will be good for our body.
B:so please show me something about this to be the example for me .
A:OK,first ,meat. a lot of doctor had always advised people to eat more fish these years, because it is more healthy than beef and pork and it has less unhealthy axunge.
B:It don't need to worry much about this point,because the kinds of meat which i like best is fish.And ,much more about the fruit ? the fruit is my favorite.
A:According to the survey, apple .banana and orange is very important to our body,we'd better eat some everyday.
B:perfect,I'll buy more.
A:And some vegetable and so on.
B:well ,thanks for you to tell me so much knowledge about healthy food.
A:It's my pleasure.
不知道对不对，不过总算是翻译出来了。哈哈

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A: must pay attention to health food types, know these, on our body is very good.
B: so you give me some reference!
A: good. The first is the meat, the doctor these years have been advising pe...

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A: must pay attention to health food types, know these, on our body is very good.
B: so you give me some reference!
A: good. The first is the meat, the doctor these years have been advising people to eat more fish, because they contain more than beef and pork, healthy fats and less healthy fat
B: my most loved meat is fish, this need not worry. Then, fruit, I like to eat the fruit is.
A: according to the survey, apple banana orange this three kinds of fruit on human health are important accessorial function, every day to eat some.
B: too good to be true, the three kinds of fruit I must buy some more.
A: also, to buy some vegetables such as green food.
B: Well, thank you for telling me so much knowledge about health food.
A : that's very kind of you, this is how it ought to be. What shall I do?

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