女生,目前400米一分半左右,下星期一体育课期末考试,问400米跑步技巧是什么?达标标准是多长时间?(我耐力还行)还有,在校运会800米拿奖大概要什么水平?目前3分45秒作用.打错字了,是3分40秒

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/27 11:07:43
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女生,目前400米一分半左右,下星期一体育课期末考试,问400米跑步技巧是什么?达标标准是多长时间?(我耐力还行)
还有,在校运会800米拿奖大概要什么水平?目前3分45秒作用.
打错字了,是3分40秒左右

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400米:根据我初中时比赛的经验,前300不要和别人拼,保持匀速,关键是最后的100米,那就要看你的意志了.
800米:我初中时在田径队练过(我专项目3000米),我当时在区级的比赛好像是2分13秒拿第二,你的3分钟好像有点.