为什么吃爆米花会变笨

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/27 12:06:14
为什么吃爆米花会变笨为什么吃爆米花会变笨为什么吃爆米花会变笨人每天都要从食物中摄取营养.不过,有些食品被称为“减智食品”,常吃会变笨.爆米花、皮蛋、油(油食品)条就是典型的“减智食品”.如果食物中含有

为什么吃爆米花会变笨
为什么吃爆米花会变笨

为什么吃爆米花会变笨
人每天都要从食物中摄取营养.不过,有些食品被称为“减智食品”,常吃会变笨.爆米花、皮蛋、油(油食品)条就是典型的“减智食品”.
如果食物中含有铅、铝等,就可能导致记忆力减退、智力下降、思维迟钝.这类食物包括爆米花、皮蛋、油条、粉丝、凉粉、油饼等.还有的食品为提高口味、延长保存时间,添加了防腐剂、色素、调味剂等,也会对大脑产生危害,如罐头食品、含咖啡因的饮料、泡泡糖、含人工色素的糕点等,经常食用会使人出现烦躁不安、注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等问题.
专家建议,海带尤其是深海海带、豆豉、豆腐、橘子、猕猴桃都是很好的健脑食品.