含蛋白质和锌多的食物分别有哪些呢?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/08 19:29:23
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锌 牡蛎 动物肝脏 肉 蛋 鱼以及粗粮 干豆等
蛋白质 蛋 奶制品 豆制品 肉类等