夏天适合喝什么茶?夏天喝什么茶可以解渴?或者说可以降火 美容之类的?最好是可以减肥的!
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/23 12:38:18
夏天适合喝什么茶?夏天喝什么茶可以解渴?或者说可以降火 美容之类的?最好是可以减肥的!
夏天适合喝什么茶?
夏天喝什么茶可以解渴?
或者说可以降火 美容之类的?
最好是可以减肥的!
夏天适合喝什么茶?夏天喝什么茶可以解渴?或者说可以降火 美容之类的?最好是可以减肥的!
绿茶,消暑降温用,面且对抗电脑辐射有好处（体寒的人不能喝）；因为绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能.绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效.菊花茶,对眼睛好；玫瑰茶,美容、养颜的；
减肥的
1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积.一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果.黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色.在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用.想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶.另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去.黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地.黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶).它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮.
2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收.印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶.吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少.吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用.
3、荷叶茶：古代减肥秘药.一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用.充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门.首先必须是浓茶,第二泡的效果不好.其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利.第三最好是在空腹时饮用.其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了.
4、杜仲茶：可降低中性脂肪.因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降.除此之外还有预防衰老、强身健体的作用.
5、乌龙茶：可燃烧体内脂肪.乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分.饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖.