我想学 以前也和他们打过 但太丢人了 我老是拿不住球 还传错球 投篮总是让人冒 我没信心了 怕别人笑话 可是我上体育课和课间的时候 又没事干 男生都跑去打篮球了 只有我和一群女生 我

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/28 02:10:38
我想学以前也和他们打过但太丢人了我老是拿不住球还传错球投篮总是让人冒我没信心了怕别人笑话可是我上体育课和课间的时候又没事干男生都跑去打篮球了只有我和一群女生我我想学以前也和他们打过但太丢人了我老是拿不

我想学 以前也和他们打过 但太丢人了 我老是拿不住球 还传错球 投篮总是让人冒 我没信心了 怕别人笑话 可是我上体育课和课间的时候 又没事干 男生都跑去打篮球了 只有我和一群女生 我
我想学 以前也和他们打过 但太丢人了 我老是拿不住球 还传错球 投篮总是让人冒 我没信心了 怕别人笑话 可是我上体育课和课间的时候 又没事干 男生都跑去打篮球了 只有我和一群女生 我感到很孤独 可是他们都会打 我又怕他们嘲笑我 我该怎么办 时间又那么紧 别和我说试试其他的运动 我就想打好篮球 谁给我点建议

我想学 以前也和他们打过 但太丢人了 我老是拿不住球 还传错球 投篮总是让人冒 我没信心了 怕别人笑话 可是我上体育课和课间的时候 又没事干 男生都跑去打篮球了 只有我和一群女生 我
呵呵 .我再过两个月就18岁了   我差不多是从16岁半开始学球的   刚开始的状况比你还差. 跟你讲讲我的经验吧   ..多看NBA   找到一个你喜欢的球星做为你的偶像.找到一个偶像这很重要.我的偶像是麦迪..  我每天原地运球500下(左手运500下,右手运500下)
   你现在最重要的是基础.
  平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用
跨下运球 也可以找到左右手的节奏
注:练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好
要结合型运用
左右手的交换配合
1.左右手来回运球 原地拍球 练熟后下压自己的身体 重心下移 拍球速度加快
2.跨下与球   左右手跨下来回运球 不熟的话先用手掌拍球 练熟后在用手指拍球  练熟后 身体向下压 拍球速度加快!
3.背后运球  找到感觉 掌握节奏  这个就是要靠自己的熟练程度了
一步一步慢慢的来
按星期来计算  每天都练习  我估计 至少3星期  运球能力会提高
我在说几个关键
不轻易下球,若下球就是要过人.
蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极.
要控制重心平稳.右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力. 
]移重心,蹬地运球动作连贯.
最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机.
重心要低,启动时才会快.
还有注意一点是 突破 过人的时候
假如你要向右边突破
眼神和肩膀~以及脚步 都要向左移动
然后突然加速或变向! 加速向右边奔去~!
多看看《 体育教学系列片 篮球》的视频  它会讲的很具体.
多跟别人一起打.经验很重要. .
汗水+毅力+经验+心态=篮球高手

我想学 以前也和他们打过 但太丢人了 我老是拿不住球 还传错球 投篮总是让人冒 我没信心了 怕别人笑话 可是我上体育课和课间的时候 又没事干 男生都跑去打篮球了 只有我和一群女生 我 在大学我身边的同学都不学习,我想自己学又觉得很孤单怎么办和我要好的都不去上课,也不学习,我以前也一样,但现在我想学习了,可自己一个人上课,去图书馆太孤单了,其他人也不跟我在一起 英语的未来发展前景如何?我想学门外语,以前也学过英语,还想接着学,打不知道学过之后不知还好找工作吗? 跑步到极点明儿800米运动会了~我一般300米左右就到极点了.我想问下到极点的时候是加速还是稍稍减速匀速跑.我以前都是稍稍减速匀速跑的,但明天比赛不想太丢人= = 我和以前男友打过小孩,现在男友是知道也接受了,但他家人不知道怎么知道我达小孩的事的,我应该承认吗?和现在的男友交往的时候我对他坦白的我所以的过去,他也知道我打过小孩的事,并接 怎么用photoshop做燃烧的文字我想做那个燃烧的字可不会改那色彩模式以前我也学过可忘记了, 我有个朋友是个物理硕士,他以前的研究生方向超弦理论的.但最后悲催的放弃了,去学其他的了.据他说那玩意的的数学太难了,他们班以前和他一起有4个选择超弦理论方向,最后一个都没坚持下 我今年19岁男生,想学英语!我19岁,男生,高中没有读多久就辍学了就是因为觉得英语和数学太难,现在进入社会了在深圳,对英语有兴趣不是一天两天了但是以前真的是一点也没有现在我想去学但 我高中数学不是很好,大学怎么学数学呢我是计算机专业的,现在已经大二了,大一学过高等数学和线性代数,大二又学完离散.这三门虽然我都过了,但感觉自己学的并不好,也就70多分.现在我想重 她是真有那么豁达还是装的?他是我前男朋友的女性朋友,也是因为她我和前分了手,现在他死认她是世界最好的女人,也责怪我败坏她名声,我只是想不明白,以前他们联系过密,我就和那女生打过 我的孩子都10岁了,太淘气了,我想打他屁股但不知道怎么打 怎样制定学习计划?我以前也制定过,但总是不行,好像还退步了! 魏源和张之洞他们虽然属于地主阶级,但派别不同所以他们就有不同点.我想知道他们的不同点是什么,越详细越好,你也太简单了吧,这我早知道了.除了派别不同,还有什么不同,他们的目的相同 我想把英语和数学学好啊,请你们帮帮了我以前很好,但现在学不进去了 我现在读初二,感觉学语文真是太难了,成为了我的一块心病.我跟班里的尖子生都坐过,上课做的笔记简直和他们差不多,某些程度上说还要多,但效果就是不尽人意,每次都考的很差,我现在学它 RT...我丢人了... 我想学英语,但是我只有中学的基础(大部分也忘的差不多了).我应该从哪里学起?我现在在上班,经常会遇见一些外国人,我想学一些能和他们简单对话的. 我想学英语只会26个英文字母不知道该从和学起 以前上学时就知道玩,现在想学点东西我也就记得26个英文字母,不知道该从和学起了