香蕉是不是含锌
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/09/11 09:07:47
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香蕉是不是含锌
香蕉是不是含锌
香蕉是不是含锌
香蕉的含锌量并不高,为每一百克含0.18毫克,在水果中都不能算含锌高的.
在日常中经常能吃到的含锌高的食物有:牡蛎、鱿鱼、口蘑、香肠、牛肉、芝麻、河蚌、猪肝、海带、黄花菜等,比香蕉高几十倍.