维生素D如何从人体产生

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/12/26 23:47:46

维生素D如何从人体产生维生素D如何从人体产生维生素D如何从人体产生维生素D既被看作维生素,又被当作一种荷尔蒙,因为它是维生素中的极少数例外.绝大多数维生素人体无法自己合成,而必须通过食物或者药剂补充来

维生素D如何从人体产生
维生素D如何从人体产生

维生素D如何从人体产生
维生素D既被看作维生素,又被当作一种荷尔蒙,因为它是维生素中的极少数例外.绝大多数维生素人体无法自己合成,而必须通过食物或者药剂补充来摄取,而维生素D却可以由紫外照射的皮肤(阳光直射就可以)合成.当然,从食物中一样可以补充维生素D.天然来源包括鳕鱼肝脏中的油脂以及其它咸水鱼包括大比目鱼,剑鱼,金枪鱼,沙丁鱼以及青鱼等等的鱼肝油中.此外,奶类往往含有比较多的维生素D,所以是另一种理想的补充源.其它还含有维生素D的食物包括太阳花种子,肝脏以及蛋类食品.维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病.症状包括骨头和关节疼痛,肌肉萎缩,失眠,紧张以及痢疾腹泻.

维生素D如何从人体产生人体如何合成维生素D 人体能自己产生维生素吗?不从食物中摄取,身体能产生维生素吗? 人体产生的维生素D可以在人体存多久?存在人体哪个器官? 维生素Ｄ是如何调节人体钙代谢的? 维生素D是如何调节人体钙代谢的? 人体维生素D主要来源于什么? 人体的维生素D主要来源于什么? 维生素A、维生素D、维生素E、和维生素K可以储存在人体的脂肪中吗? 维生素A、维生素D、维生素E、和维生素K可以储存在人体的脂肪中,对吗? 人体缺乏维生素D?长期不晒太阳,长期久坐容易缺乏维生素D?维生素D到底有什么作用? 人体每天从食物中获得的有机物中,与人体细胞的能量供应无关的是什么A蛋白质 B脂肪 C维生素 D淀粉大部分维生素人体自身不能合成,需要从（)中摄取? 如何让维生素C更好的被人体吸收? 如何让人体产生静电如何人体产生心肌细胞维生素D有利于人体对钙的吸收吗? 人体缺乏维生素D会患的什么病