若关于x的二次函数y=（x-m）²-1,当x小于等于1时,y随x的增大而减小,则m的取值范围是过程,谢谢~~~

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过程,谢谢~~~

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∵这个二次函数的中a>0
∴在对称的左侧,y随x的增大而减小
对称轴是x=m
∵当x小于等于1时,y随x的增大而减小
∴m>=1