中学体育课的预备活动有哪些

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/22 12:11:43
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中学体育课的预备活动有哪些
中学体育课的预备活动有哪些

中学体育课的预备活动有哪些
准备活动热身跑,或者热身小游戏,然后徒手操,一般是头部运动,扩胸运动,体转运动,正压腿,测压腿,手腕脚踝运动,课根据课程安排活动关节.