怎样才能建立自信心
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/04 03:27:55
怎样才能建立自信心
怎样才能建立自信心
怎样才能建立自信心
在漫长的人生旅途中,总有失意的时候.以至于让一些人丧失自信心,如何能重新建立自信心呢?
1． 每天照三遍镜子.清晨出门时,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必让自己外表是最佳状态,午饭后,再照一遍镜子,修饰一下自己,保持整洁,晚上就寝时洗脸时再照照镜子,这样,一整天你就不用为自己的仪表担心了,而会一心去工作学习.
2． 不要总想着自己的身体缺陷,每个人都有各自的缺陷.完美无缺的人是不存在的,对自身的缺陷不要念念不忘,当然,人们是不会注意你的缺陷的,只需少想,自我感觉才能更好.
3． 你感觉明显的事情.具他人不一定注意得到,你在众人面前讲话感到面红耳赤时,你的听众只是看到你两眼红润,令人愉快而已,事实上你的窘态其他人是很难发现的.
4． 不要过多地指责别人,若你常在心里指责别人,这种毛病就可能成为习惯,应逐步地克服这种缺点,总爱批评别人的人是缺乏自信的表现.
5． 多数人喜欢的是听众.当别人讲话时,你不必用机智幽默的插话来博取别人的好感,你只需认真地倾听别人的讲话,他们就一定喜欢你.
6． 为人坦诚,不要不懂装懂,对不懂不知道的东西要坦白地承认,这不仅不会损害你的形象,还会给人以诚实可信的感觉,对别人取得成就的魅力要勇于承认,并至以钦佩和赞赏要不故作冷漠,否则只会引起别人的厌烦,不会提高你的自信心.
7． 要在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友.这样在什么情况下你都不会感到孤独.
8． 不要试图用酒来壮胆提神,假如你好羞腼腆,那么就是喝干了酒瓶也无济于事,你潇洒大方,滴酒不沾也能讨得喜欢.
9． 拘谨可能让某些人对你含有敌意,假如某人不爱理你,则不要觉得自己有错,对于有敌意的人,不讲启虽不是最好的办法,但却是唯一的办法.
10． 一定要避免使自己处于一种不利的坏境中,否则.当你处于这种不利情况时,尽管人们对你表示同情,但他们同时也会感到比你地位优越而在心里轻视你.