跑200米弯道时,应注意什么?
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/17 17:33:27
跑200米弯道时,应注意什么?跑200米弯道时,应注意什么?跑200米弯道时,应注意什么?200M：首先起跑反应要快,接着进入弯道跑,弯道技术：贴近内线跑,左臂摆动幅度小点,右臂摆动幅度大点,步子可以
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200M：首先起跑反应要快,接着进入弯道跑,弯道技术：贴近内线跑,左臂摆动幅度小点,右臂摆动幅度大点,步子可以稍放大点；进入直道,摆臂就恢复正常,频率加快,步长相对于就小了；终点冲刺记得要压线··个人经验,仅供参考,个人身体条件不一样···