鸡蛋里的营养物质有哪些

来源：学生作业帮助网编辑：六六作业网时间：2024/11/24 19:24:42

鸡蛋里的营养物质有哪些鸡蛋里的营养物质有哪些鸡蛋里的营养物质有哪些鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质.营养分析1.鸡蛋含有丰富的蛋白质

鸡蛋里的营养物质有哪些
鸡蛋里的营养物质有哪些

鸡蛋里的营养物质有哪些
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质.
营养分析
1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用；
2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生；
3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用.

鸡蛋里的营养物质有哪些鸡蛋里卵细胞里的营养物质是鸡蛋卵细胞里的营养物质是什么鸡蛋的营养物质鸡蛋中含有哪些营养物质? 鸡蛋都含有哪些营养物质?每种营养物质占整个鸡蛋的多少?每天最好吃几个鸡蛋? 食用菌的营养物质有哪些植物的营养物质有哪些请问人体的营养物质有哪些?哪些不是成份营养物质鸡蛋有哪些营养物质?鸡蛋里面到底有含有那些物质对人体有利? 参与构成人体细胞的营养物质参与构成人体细胞的营养物质有哪些在六大营养物质里选糖类,脂脂肪,蛋白质,维生素,水,无机盐鸡蛋里有哪些细菌青椒里有那些特殊的营养物质? 血液运输的营养物质有哪些? 人体需要的主要营养物质有哪些人体需要的主要营养物质有哪些五谷杂粮有哪些营养物质花生米有哪些营养物质?