怎样提高跑1500米的速度我现在初二,跑千五要5分42,怎样训练能达到五分钟左右,有一年的时间去练

怎样提高跑1500米的速度我现在初二,跑千五要5分42,怎样训练能达到五分钟左右,有一年的时间去练 200米我跑33秒,这算怎样的速度?我就想提高速度,最好是在30秒以内的.要怎样提高?我现在15岁,初二,胖瘦适中~对了~忘了写,我是女生 我现在初二,怎样提高数学 200米我跑33秒,这算怎样的速度?我就想提高速度,最好是在30秒以内的.要怎样提高?我现在15岁,胖瘦适中~ 有一定的词汇量,英语成绩怎样才可以提高?注：我现在读初二 初中生怎样提高400米的速度我是个初二生,还有3个多星期就要校运会了,我报了400米跑,是第一次参加的,之前跑1分多秒,应该要怎样提高速度,希望大家能给一个好的回答是女生，穿跑鞋跑好呢 怎样提高数学成绩现在是初二 我现在每次做数学作业速度超慢,怎样提高速度?我现在高一 怎样提高200m跑步速度?我15岁,现在跑50M大概7秒,现在我要比赛200m,快说怎样跑最快,有什么方法提高?我跑到100m就会减速. 我想提高我跑100米的速度 ,我现在能跑 13秒多一点的样子 ,我该怎么做才能提高跑步速度呢我想提高我跑100米的速度 ,我现在能跑 13秒多一点的样子 , 怎样提高语文成绩?我初二的.谢谢! 怎样短时间内提高4*10折返跑的速度 现在跑1000米是3分53秒,怎么训练才能提高自己的速度? 怎样提高数学?我初二了 如何提高北师大版初二数学函数?我的数学不好 尤其是函数 初二的上下册 的 函数都不行 现在 下册 还有 一元一次不等式函数 我该 怎样 才可以 提高数学成绩 和 函数? 12月19日就是校运会了,我现在才初一,校运会要跑800米,我想问问如何跑好点.现在怎样练习,我小学50×8（400米来回跑）1分21秒,如何提高我的800米速度啊. 怎么提高口算速度 我现在是5年级上册 学到小数后 我的口算速度大大下降 10道题有9道是错的 请问 我怎样才可以提高我的口算速度和准确率 有帮助的重赏 我现在初二,平时数学不错,压轴题几乎都可以做出来,速度也够快,那平时有什么训练提高数学的方法呢?