蛋白质每天的摄入量该是多少?按体重1克每公斤还是1.5克每公斤?我体重68公斤,每天早上起床一勺蛋白粉,练后一勺,睡觉前一勺.这样会不会太多?我用的“一勺”是蛋白粉桶里自带的勺子,一勺

蛋白质每天的摄入量该是多少?按体重1克每公斤还是1.5克每公斤?我体重68公斤,每天早上起床一勺蛋白粉,练后一勺,睡觉前一勺.这样会不会太多?我用的“一勺”是蛋白粉桶里自带的勺子,一勺 一个大人每天的食盐摄入量该是多少啊? 体重120斤的人每天应该摄入多少克蛋白质? 人体的蛋白质每天的摄入量应为多少 人每天最好摄入多少量的蛋白质 减肥者应每天摄入多少的能量,脂肪,蛋白质、碳水化合物各多少克?我的体重是70kg,按照这个标准,帮我算算 青少年每天必须摄入足够量的蛋白质的原因? 为什么青少年每天必须摄入足够量的蛋白质? 青少年每天必须摄入足够量蛋白质的原因 青少年为什么必须每天摄入够量的蛋白质? 如何满足每日140克蛋白质的摄入量忘记注明了,本人处在健身增肌阶段,体重72kg,运动量比较大,教练说满足每千克体重摄入2克蛋白质的比例来进行日常蛋白摄入效果会比较好,但是本人不想通过 2道数学题,今天之内必须写完啊!【1】一个体重50公斤的人每天应摄入的蛋白质为40~60克,牛肉中的蛋白质的含量约为20%,那么一个体重50公斤的人每天应食用牛肉多少克?【2】某城市某月晴天21天 50公斤的人每天应摄入多少g蛋白质? 请问人体每天所需摄入多少克的蛋白质、脂肪、水呀? 急用!谢谢哦 人体每人每天应摄入多少克蛋白质?65kg~70kg的成年人 女人每天摄入多少蛋白质才合适 成人每天需摄入多少蛋白质 青少年每天应摄入多少蛋白质?