怎么练倒立我没倒过,就是想学学,但是不敢,怕会伤着.我该怎么办?达人们给我说说,要从最简单的开始,一步一步来,呃.我也许胆子比较小吧.

怎么练倒立我没倒过,就是想学学,但是不敢,怕会伤着.我该怎么办?达人们给我说说,要从最简单的开始,一步一步来,呃.我也许胆子比较小吧. 怎么自己练倒立?我是女生、想学breaking 但是别人说要先练好倒立什么的 以前从没学过街舞 但是想学 自己想练倒立 手臂的力量要先加强吗 因为一开始试过一次 没上去 手臂撑不住 想问问高 手倒立怎么练? 倒立怎么倒啊~ 不敢贴墙倒立怎么办?我都14了,都不敢贴墙倒立,好丢人的想自己练练,想学学breaking,别人说先学倒立,我觉得先贴墙感觉感觉比较好.我连墙都不敢靠,都是差一点,心里还是好怕好怕. 怎么才能练好倒立 怎么靠墙倒立不敢倒,我是练街舞Breaking初学者,一开始学要练基本功,我算行,我不靠墙倒立,硬一撑,一撑,我想一两秒这样,但我如果面对墙倒立话,就不敢一撑上去,老是怕头撞到墙,有没有什么办 倒三角怎么练 如何倒立行走?我练倒立一年多时间了,能离墙倒立一会儿,一两分钟左右.但是想行走却不会.一动步就不稳.哪位师傅指教我好么? 不小心把水倒在电脑上我不小心把手机倒在电脑上,水不算特别多,但是也不是很少.当时泼在电脑上的时候 基本都是在触摸式鼠标那块 我没敢马上关机,我也不敢太大动作,就是把水用纸巾全都 怎么练倒立啊?不会倒立的怎么练倒枯啊? 倒立怎么练啊.我每次倒起来之后,人就控制不住了.要摔倒那种感觉.有什么好办法吗?是不是我腰腹力量不够,还是? 我想练字,怎么练啊?我以前练过几天字.但是感觉完全不对.因为我本身字型很怪的,所以感觉越写越难看.现在又想练了.谁能告诉我怎么练啊?练什么?分不多,但是谢谢回答! 大一勉强过的四级,然后六级一直没过.想在大四最后学期过了六级.但是现在我不知道怎么复习12年考研英语61分,但是我发现自己的听力非常差,现在不知道对听力如何练起? 请问倒立摆与威亚的数学模型一样吗?我感觉就是上下倒个个. 倒三角身材怎么练 倒立怎么找重心?如题.前段时间是靠着墙练的,现在能很轻松的靠上墙倒立,我想离墙倒立,不过找不到重心 靠墙倒的时间 倒上去时总会要用一只脚点下墙或要支着墙,偶尔能离开墙也就一会会 ‘不敢想象,没有你的日子,该怎么过.’