细嚼慢咽和狼吞虎咽哪中进食方式好/为什么?

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/27 07:47:43
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细嚼慢咽和狼吞虎咽哪中进食方式好/为什么?
细嚼慢咽比较好,食物充分咀嚼,并让食物充分和唾液混合,再咽下去之后胃部负担会减轻,并且食物会消化更充分,营养吸收更好.
但是!时间上消耗比较大,所以有急事还是快点吃吧