豆腐脂肪高吗?大卡多少?100克豆腐有多少大卡?

来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/12/18 11:25:15
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豆腐脂肪含量不高,以下是豆腐的营养成分表,您可以参照.
营养素含量(每100克) ：热量(大卡) 310.00碳水化合物(克) 37.90脂肪(克) 2.10蛋白质(克) 42.50纤维素(克) 7.60维生素A(微克) 一维生素C(毫克) 一维生素E(毫克) 5.81胡罗卜素(微克) 一硫胺素(毫克) 0.49核黄素(毫克) 0.20烟酸(毫克) 2.50胆固醇(毫克) 一镁(毫克) 158.00钙(毫克) 154.00铁(毫克) 14.90锌(毫克) 0.50铜(毫克) 1.10锰(毫克) 2.49钾(毫克) 1391.00磷(毫克) 28.00钠(毫克) 76.00硒(微克) 1.50.

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