剧烈运动后不要立刻停止去休息,要坚持做缓慢运动,为什么?
来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2025/02/05 01:03:19
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剧烈运动时人的心跳加快,肌肉、毛细血管扩张,血液流动加快,同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉,促使血液很快地流回心脏.此时如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩也会停止,原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白甚至休克昏倒等症状.所以,剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作,呼吸和心跳基本正常后再停下来休息.
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剧烈运动后为什么不能立即休息
剧烈运动后为什么不能立即休息和饮水?
请说明为什么剧烈运动后不宜立即静止休息
为何剧烈运动后不能立刻喝水或吃冰棍?为何剧烈运动后不能立刻喝水或吃冰棍、喝冷饮?(请从生物角度分析)
饱食后不宜做剧烈运动这是因为
吃完饭,几小时后才能做剧烈运动?
饱食后不宜做剧烈运动这是因为什么
从运动生理学的角度来讲剧烈运动后怎样做有利于疲劳的消除
停止加热后水为什么不会立刻停止沸腾
为什么液体沸腾后停止加热不立刻停止沸腾
在一对平衡力的作用下做匀速直线运动的物体,突然撒去一个力后,它将A.仍保持匀速直线运动状态不变B.改变运动状态C.慢慢停止运动D.突然停止运动
做了剧烈运动后 ,应该喝什么水补充?流了很多的汗!
剧烈运动后为什么不能大量饮水
剧烈运动后为什么会肌肉酸痛?
为什么剧烈运动后不宜马上饮水?
剧烈运动后为什么不能大量饮水
急性肠胃炎后多久可以剧烈运动