什么蛋白质能长肉

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/11/25 02:36:29
什么蛋白质能长肉什么蛋白质能长肉什么蛋白质能长肉健身来说乳清蛋白(动物蛋白)吸收比较好植物蛋白吸收率差一些,而且雌激素也比较高祝身体健康!希望楼主采纳谢谢,纯手打不易.

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什么蛋白质能长肉
健身来说乳清蛋白(动物蛋白)吸收比较好
植物蛋白 吸收率差一些,而且雌激素也比较高
祝身体健康!
希望楼主采纳
谢谢,纯手打不易.