遇到事就会很紧张,更不敢上台讲话怎么办?而且和女孩子说话时都不敢看她们眼睛

遇到事就会很紧张,更不敢上台讲话怎么办?而且和女孩子说话时都不敢看她们眼睛 演讲上台紧张怎么办? 一紧张就平翘舌不分该怎么办?平常说话都很好,就是上台讲话什么的一紧张就会平翘舌不分,尤其会把平舌说成翘舌,好烦啊! 遇到陌生人会紧张,怎么办 主持人突发状况 1.假如在你主持时突然停电怎么办?2.遇到表演者因怯场而不敢上台是,你怎么办?3.因为种 明天要上台演讲,心里很紧张,怎么办? 上台紧张的作文? 遇到挫折不敢和家长上怎么办 在解说或者上台演讲时紧张怎么办.一紧张说话不自然,而且声音特别小.感觉压力很大. 如何克服上台演讲时的紧张,我平时内向,上台说话总是紧张,导致肺活量减小,说话时说不到一半就断了有时还紧张的发抖,但不久之后伦到我演讲了,怎么办呢? 遇到事情就心慌,紧张,该怎么办一遇到事情不管是大事、小事就会紧张心慌手冰凉,脑袋短路想不到解决办法,有时说话也不会说了声音颤抖,但过一会冷静了或事情解决了就会好起来,不敢和陌 紧张 肾上腺激素嗯- -肾上腺激素分泌过多会导致紧张吧?我就是一上台讲话（下面一大片人）的时候,就会很紧张很紧张很紧张,甚至会忘记要说些什么了.如果这是肾上腺激素分泌过多引起的, 英语口语不好,听老外讲话时还紧张,怎么办?我的英语口语不是很好,感觉自己在口语练习上胆子有点小,平时也不敢说.但是工作中难免要和老外接触,很多时候想表达的意思表达不出来,而且听 如何让自己变得更勇敢更自信更坚强?我从小胆子就特别小,看到别人打架自己都会紧张得够呛,弟弟在学校被人欺负自己也不敢出头解决,很多时候遇到突发事件我不是显得有些懦弱、优柔寡断 我每月上台讲报告,每次都很紧张,怎么才能缓解上台发言紧张? 求生活大爆炸中的一集那集大概是谢尔顿得了大学的一个什么奖,要上台讲话很紧张,他的朋友就帮他克服请问这是第几季的第几集? 讲话没词怎么办? 讲话没有气势怎么办