煮粥放小苏打好不好
来源：学生作业帮助网 编辑：六六作业网 时间：2024/11/16 04:55:41
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但玉米中的尼克酸不是单独存在的,而是和其他物质结合在一起,很难被人体吸收利用.在做玉米粥的时候有个小窍门加点小苏打就能使尼克酸释放出来,被人体充分吸收利用.此外就是合理的膳食搭配\x0d,玉米最好与豆类、大米、小麦等配.