初一男子1000米长跑怎么提高?明天就是我们体育的期末考试了,这学期是考的1000米长跑.根据最近几次的测试,我的成绩都是：5分03秒、 4分57秒、 4分53秒 （够烂的）虽然我每次都有在努力,但是

初一男子1000米长跑怎么提高?明天就是我们体育的期末考试了,这学期是考的1000米长跑.根据最近几次的测试,我的成绩都是：5分03秒、 4分57秒、 4分53秒 （够烂的）虽然我每次都有在努力,但是 “男子1000米长跑”用英语怎么说? 如何提高1000米长跑速度?【急】 初二男子1000米多少算快呀?女子800米呢?我初一男子1000米3分26秒,如何提高? 怎么短时间内提高1000米长跑速度,3分20几提高到3分钟之内,急用! 初一男子1000米跑考试怎么跑在跑步时有什么技巧? 明天就要校运会了800米如何跑得好我是初一男子 怎样提高长跑速度,（1000米）为了体育中考 1000米长跑怎么跑?1000米长跑跑步技能及训练秘诀跑步技能就是跑步时怎么跑得才快 初一男子1000米3分15秒怎么样? 初一男子1000米标准是多少男,作为体育生的话初一1000米跑多少是满分、及格?我160cm,50kg,我这样标准1000米满分及格又分别是多少?大概就行,请长跑帝一一回答 初一1000米5分多怎么提高 冬季长跑运动会作文：主要写男子3000米和班级接力赛., 奥运会男子马拉松长跑世界纪录是多少 张刚练习1000米长跑,速度比原来提高了5%,则时间减少多少? 怎样科学练习提高800米长跑成绩 初一女子800米长跑2分40秒算快吗? 初二男子1000米跑步先说下,我是男生,昨天有体育课,老师让我们长跑1000米.不是很正规的比赛我料定班上前三会在我,胡自立、刘聪、左国锬这三个人诞生.开始跑了,班上人都跑起来,我没怎么加