虾皮的营养价值很高,含钙量丰富

来源:学生作业帮助网 编辑:六六作业网 时间:2024/12/18 15:24:52
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虾皮的营养价值很高,含钙量也极为丰富,每100克虾皮含39.3克,素有钙库之称.妈妈给宝宝补钙,虾皮是首选.那么,
宝宝吃虾皮咋样更好呢
这里推荐两款关于虾皮的食谱,供家长选择.
原料:鸡蛋1个、虾皮适量,做法:虾皮洗净、浸泡后,捞出切碎;鸡蛋去壳后,取蛋黄加适量温开水打匀;放入虾皮后,隔水小火蒸熟.
营养盘点:鸡蛋的营养全面、丰富,但蛋清不适合1岁以内的宝宝食用.
适合月龄:7个月以上的宝宝.